Как быстро кончить мужчине: проверенные методы

Как быстро кончить мужчине: проверенные методы

Замедленная эякуляция также считается проблемой, требующей решения, несмотря на то, что для многих мужчин возможность долго не кончать — мечта. Во всем должна соблюдаться норма, то же самое касается и интимных взаимоотношений. Вопросы о том, как быстро кончить мужчине, в медицине часто приравнивают к женским расстройствам оргазмических функций. Кроме этого проблема замедленного семяизвержения мужчины может стать серьезной преградой в интиме с женщиной, которая успевает получать удовольствие гораздо раньше.

С точки зрения медицины половой акт не должен быть быстрым, но и затягиваться на часы тоже не является нормой. Предшествовать замедленной эякуляции могут различные факторы, а исправить ситуацию можно только после выявления причин таких половых расстройств. Чаще всего речь будет идти о психологических и физиологических нарушениях.

Причины задержки семяизвержения

Дать точный ответ на вопрос, как побыстрее кончить, может только узкий специалист в этих вопросах, и то после проведения обследования, выявления точных причин задержки семяизвержения.

Как быстро кончить мужчине: проверенные методы

  • отсутствие полового воспитания либо неправильная его подача;
  • чрезмерно частое самоудовлетворение;
  • наличие комплексов и неуверенности в своих силах;
  • неудовлетворение внешнего вида партнерши;
  • неурядицы во взаимоотношениях с женщиной;
  • эмоциональное напряжение, стресс и депрессия.

К физиологическим причинам относят:

  • патологии врожденного типа органов мочеполовой системы;
  • воспалительный процесс в простате;
  • последствие оперативного вмешательства — аортальная денэктомия или проктоколэктомия;
  • нарушение нервных окончаний в тазу, отвечающих за оргазм;
  • инфекционные заболевания, например, уретрит или туберкулез;
  • неврологические недуги, затрагивающие спиной мозг — инсульт, склероз рассеянный или диабетическая нейропатия;
  • сбой гормональной системы, нехватка тестостерона, гипотиреодизм.

Негативными факторами, воздействующими на качество интимной жизни мужчины, также считаются плохая экология, вредные привычки и пищевые пристрастия, прием медикаментозных препаратов и др. И только после выявления точных предпосылок замедленному семяизвержению можно найти путь решения такой проблемы.

Что делать мужчине, чтобы кончить быстрее?

После определения причин замедленной эякуляции, мужчина может найти оптимальные способы, как быстрее кончить. Очень важно при этом различать ярко выраженное половое расстройство от эпизодических неудач в постели. Не требует решения та проблема, которая возникла на фоне отсутствия чувств к партнерше, а также вследствие усталости и отсутствия сна, стрессов и конфликтных ситуаций.

Как быстро кончить мужчине: проверенные методы

В иных случаях замедленное семяизвержение можно устранить следующими методами:

  • Получение сексуального обучения, устранение неоправданных мифов и шаблонов, изучение особенностей оргазменной функции, методик стимуляции, пусковых моментов эякуляции.
  • Запрет мужчине эякулировать во время мастурбации, настраивая его на то, что сексуальную активность нужно проявлять только в присутствии партнерши.
  • Ориентация мужчины на генитальную стимуляцию и ее усиление.
  • Анальная стимуляция и массаж простаты ректальным способом.
  • В случае наличия эмоциональных расстройств врач может назначить препараты и физиотерапию.
  • Электростимуляция назначается для тех мужчин, которые страдают от неврологических расстройств.
  • Психогенные нарушения требуют привлечения партнера и психоанализ причин и путей решения проблемы.

Именно такими методиками пользуется современная медицина для лечения у мужчин задержки эякуляции. Если причин, содействовавших таким расстройствам, было несколько, врач может назначить сразу несколько вышеуказанных методик терапии.

Что делать женщине, чтобы мужчина кончил быстрее?

Для женщин специалисты также выделили ряд способов доведения мужчины до оргазма. Особенно актуальными эти рекомендации будут для тех женщин, партнеры которых столкнулись с задержкой эякуляции.

Как быстро кончить мужчине: проверенные методы

Это просто элементарно! Чтобы вернуть и усилить потенцию, нужно каждый вечер.

Вот несколько самых действенных советов:

  • Натягивание крайней плоти, что значительно усиливает чувствительность пениса.
  • Фокусирование внимания на уздечке члена, которая располагается в нижней части головки в виде рубца вдоль стержня полового органа.
  • Применение нажима и поворотных движений в процессе мастурбации пениса и оральных ласк.
  • Визуальная картинка, для этого можно надеть на себя красивое белье, позировать перед партнером в самых выгодных позах.
  • Игра с собой, прикосновение к себе и стимуляция эрогенных зон является сильным возбуждающим действием для мужчин.
  • Стимуляция простаты, данная точка находится между яичками и анальным отверстием мужчины.
  • Игра с сосками, которые не менее чувствительны и у мужчин, их можно стимулировать языком или пальцами рук.
  • Стимуляция ануса, в процессе интимных ласк можно влажным пальцем воздействовать на анус, что только «подстегнет» эякуляцию.

Не последнюю роль играют слова, которые будет произносить женщина во время близости со своим партнером.

Общие рекомендации

Кроме вышеуказанных способов ускорения эякуляции от полового акта, специалисты также советуют заниматься любовью при дневном свете. Это позволит мужчине наслаждаться красотой женского тела, увеличить количество прикосновений и прелюдий. Чтобы правильно настроить мозговую деятельность, сфокусироваться на половом акте, можно перед этим посмотреть эротический фильм.

Как быстро кончить мужчине: проверенные методы

Кроме этого на помощь могут прийти растительные препараты-стимуляторы, компоненты которого воздействуют на центры нервной системы, отвечающие за наслаждение от полового акта. Благоприятно воздействуют на либидо и потенцию мужчины ароматические масла эфиров, которые помогают расслабиться, настроиться на нужный лад.

Минусы задержки семяизвержения

Несмотря на то что неспособность своевременно достигать оргазма во время половых актов является проблемой для многих мужчин, женщинам такая ситуация может быть только на руку.

Пока мужчина будет стараться достичь пика наслаждения, женщина успеет несколько раз сотрястись оргазмом, что так редко встречается в жизни.

Для женщин, любовник, способный удовлетворять их часами — предел мечтаний.

Но если вопрос касается семейных отношений, такие неурядицы могут стать причинами отсутствия взаимопонимания и гармонии.

Женщина может винить себя в неспособности мужчины получить удовольствие, искать изъяны в себе, формируя комплексы.

Кроме этого, с годами секс воспринимается обязанностью, а если он будет длиться часами, это может стать испытанием для супруги. Поэтому оставлять без решения такую проблему ни в коем случае нельзя.

Если мужчина не может кончить, это что-то новенькое, ведь все прекрасно знают, что мужчины счастливчики – они спокойно получают оргазм каждый раз, когда занимаются сексом.

Впрочем, если мужчина долго не кончает, то кому-то это даже нравится – некоторым женщинам требуется много времени, чтобы «поспеть» за партнером.

А если мытарства продолжаются несколько часов, а «воз и ныне там»? причем, физической силы хватает, чтобы продолжить упражняться, а желания уже нет. Как заставить мужчину кончить, наконец?

Как быстро кончить мужчине: проверенные методы

По каким причинам мужчина не может кончить?

Почему мужчина не может кончить? На то есть несколько причин, и зачастую они бывают совершенно не связаны с партнершей, поэтому корить себя не стоит.

Самая распространенная – это алкоголь.

Спиртное притупляет ощущения, и, несмотря на заверения, что только так и получится расслабиться и получить удовольствие, на самом деле принятие алкогольных напитков несколько изменяет восприятие секса, и возбудить сложнее, и кончить мужчина не может.

Почему это происходит? Потому что затормаживается реакция головного мозга на все внешние раздражители, чувствительность кожных покровов под алкоголем тем более снижается – сколько раз было замечено, что пьяные люди не замечают ожогов или болевых ощущений.

Поэтому, если партнер пьян, то нет смысла задумываться, как же помочь своему мужчине кончить. Да никак, воспользоваться ситуацией, в нужный момент остановить и поблагодарить за доставленное удовольствие. А вот настойчивое желание мужа или парня продолжать – такое одобрять не стоит. Все равно в 90% случаев такое продолжение закончится падением, а не оргазмом. Проверено.

Вторая причина, почему мужчина долго не кончает, это влияние стрессов. Если у него довольно нервная работа, после которой он не может ни расслабиться, ни прийти в себя, ни о каком оргазме и речи быть не может. Хорошо если вообще хотя бы встанет орудие пролетариата…

А вот если мужчине больно кончать, то это уже совершенно ненормально, это уже патологический признак, с которым надо немедленно лететь к врачу и узнавать причину болей. Такие боли могут быть признаком мужского бесплодия.

Третья причина – ну правда, бывает и такое, случай не настолько распространенный, но все же бывает. Просто ему нужно что-то другое, экзотическое. Пример из жизни. Жил-был дядечка, здоровый, мускулистый, тренер по карате.

Завидный мужчина, девки на него вешались пачками – не пьет, не курит, характером обладает весьма покладистым, а в случае чего, и защитить может одной левой. Одна проблема – в силу своих физических данных и отличной подготовки мог «как машинка Зингер» часами строчить, а толку никакого.

Ну не мог кончить и все! Измучились с ним все бабы на деревне. Пока не случилась одна забавная история.

На каких-то олимпийских сборах дядька-каратист познакомился с теткой-баскетболисткой, которая была на две головы выше, на размер крупнее, и еще выносливее и сильнее.

Так она этого каратиста сама одной левой уложила, правой раздела и за пять минут довела до поросячьего визга с множественным выбросом сперматозоидов. Дядька влюбился по уши с первого взгляда и больше на отсутствие оргазмов не жаловался.

Жаловалась уже его жена-баскетболистка. Что уж очень быстро доходит «до кондиции». Вот такая смешная история, но она очень показательна – порой мужчине нужен просто необычный секс.

Никакой патологии в этом нет, просто кто-то может кончить только в определенной позе, кто-то – только под музыку, а кто-то только в роли подкаблучника, несмотря на кажущийся образ сильного и здорового мужичары.

  • Задержка эякуляции – половая дисфункция, характеризующаяся проблемами своевременного семяизвержения.
  • Мужчина полноценно чувствует сексуальное возбуждение, но даже при стимуляции члена не может достигнуть желаемой эякуляции.
  • Психическая или физическая неудовлетворенность может привести к трудностям выброса семенной жидкости.

Долгий секс – проблема или достоинство?

Нет такого мужчины, который не сталкивался с проблемой в постели хотя бы один раз в жизни. Если парень не смог кончить единожды, то беспокоится не о чем.

Если конфуз повторяется из раза в раз, то визит к специалисту не стоит откладывать.

По данным статистики, около 5% мужчин характеризуются задержкой эякуляции. Многих из них этот момент не тревожит, поскольку они оправдываются способностью к длительному сексу.

Как быстро кончить мужчине: проверенные методы

Куда страшнее для каждого мужчины преждевременное семяизвержение и тем самым неудовлетворение своей партнерши. Но с точки зрения медицины, обе проблемы считаются отклонением от нормы и требуют лечения.

Отсутствие или задержка эякуляции, как и преждевременное завершение, приводят к душевным переживаниям, комплексам и, даже страху перед новым половым актом.

Раздражительность накапливается из-за стыда перед женщиной, что может привести к разладу половых отношений.

Основные причины задержки эякуляции

Невозможность нормально кончить проявляется по разным причинам.

Временного характера могут быть такие причины:

  • алкогольное опьянение, прием наркотических веществ;
  • депрессии, нервные переживания и стрессовые состояния;
  • переживания о межличностных отношениях;
  • отсутствие желания к партнерше, разочарование в ней, как женщине;
  • для эмоциональных мужчин занятие сексом без любви может привести к появлению проблем с эякуляцией.

Физические причины, через которые наблюдается постоянная задержка эякуляции:

  • процесс достижения оргазма контролируют нервы и при их повреждении возникают задержки;
  • врожденные пороки мочеиспускательной системы;
  • наличие венерической инфекции;
  • заболевание сахарным диабетом;
  • сердечно-сосудистые недуги;
  • сбой на гормональном фоне (да, как ни странно, это характерно и у мужчин).

Как помочь при проблемах эякуляции?

Если причины возникновения задержки эякуляции несерьезные, то она со временем нормализуется сама по себе. В таком случае рекомендуется полностью отказать от вредных привычек.

  1. Частые занятия спортом также пойдут на пользу, поскольку при физической нагрузке в зале наблюдается большой всплеск тестостерона.
  2. Если половые акты (не исключение мастурбация) происходят очень часто, то следует немного убавить их периодичность.
  3. Если общие рекомендации не помогают, то под проблемой скрывается более серьезная причина и требуется лечение.
  4. Чтобы побыстрее избавиться от дискомфортного состояния лучше обратиться к врачу.

Как быстро кончить мужчине: проверенные методы

Неспособность кончить на фоне нервов и переживаний устраняют приемом лекарственных трав. Также полезны фиточаи, которые стимулируют кровообращение и тем самым благотворно влияют на мужскую силу.

  • При наличии воспалительных процессов в организме рекомендуют отвары лекарственных трав.
  • Если причина эякуляторной проблемы кроется в приеме препаратов, то после консультации с врачом назначается другая терапия без побочных действий.
  • Заметьте, что официального средства для лечения задержки эякуляции не существует, но есть препараты, что активно способствуют ее стимуляции.

Последствия проблем с эякуляцией

При наличии синдрома длительного секса или полном отсутствии семяизвержения у мужчины нарушается нормальная половая жизнь. Как следствие этого, появляются стрессы, раздражение и нервозы, а, главное, боязнь новой сексуальной близости.

Немаловажно вовремя постараться устранить дисфункцию, поскольку в дальнейшем это чревато бесплодием.

Читайте также:  Простатит причины симптомы и лечение

Превентивные меры

  • Полный отказ от употребления алкоголя, наркотиков и табакокурения.
  • Интенсивные занятия спортом.
  • Нормализация сна и присутствие полноценного отдыха.
  • Избегание стрессовых ситуаций, конфликтов со своей партнершей.
  • Проявлять сексуальное общение с женщиной в виде прелюдии.
  • Периодическая диагностика организма на наличие заболеваний.

Не всегда проблемы с эякуляцией страшны, как представляются.

Возможно, недуг носит лишь психологический характер.

Источники: http://silaman.ru/kak-pobyistree-konchit-muzhchine/, http://love-mother.ru/pochemu-muzhchina-ne-mozhet-konchit-kak-zastavit-muzhchinu-konchit.html, http://muzcina.ru/problemy-s-eyakulyaciey.html

Источник: http://potenciia.com/kak-pomoch-parnyu-konchit.html

Как быстро кончить мужчине: проверенные методы

Задержка эякуляции у мужчин является такой же серьезной проблемой, как и слишком быстрое семяизвержение, а потому вопрос, как быстро кончить, не менее актуален. По своей сути, данное расстройство имеет схожие причины с запоздалой эякуляцией у женщин.

Но девушке требуется соблюдение множества условий для получения оргазма, тогда как мужчине достаточно простимулировать чувствительную головку пениса. Как же быть, если стимуляции недостаточно? Искать корень проблемы.

Как быстро кончить мужчине: проверенные методы

Причины замедленного семяизвержения

В медицине термин «задержка эякуляции» означает очень долгий качественный половой акт, который все же заканчивается семяизвержением. Схожее понятие – аноргазмия – состояние, когда присутствует полная эрекция, мужчина проводит половой акт, но ни физическая разрядка (оргазм), ни семяизвержение не происходят.

Обе ситуации относятся к расстройствам работы репродуктивной системы и обычно возникают под действием психоэмоционального расстройства. Помимо этого, к причинам замедленного семяизвержения относят:

  • слабую половую конституцию;
  • повышенный контроль самочувствия (зацикленность на оргазме);
  • нарушения работы нервной системы;
  • прием некоторых медикаментозных препаратов.

Последние два фактора относятся к физиологическим, то есть требующим определенного вмешательства в здоровье мужчины.

О том, что назначенные врачом таблетки могут вызвать подобные нарушения, рассказывает инструкция по применению препарата, да и сам специалист обычно предупреждает о таком побочном эффекте.

Чаще всего проблема исчезает самостоятельно, как только курс лечения оканчивается, и в лекарствах больше не возникает потребности.

Как быстро кончить мужчине: проверенные методы

Если же долгий секс обусловлен повышенной возбудимостью нервных окончаний, такой диагноз требует детального обследования. При данном расстройстве задержка эякуляции не является единственным признаком нарушений: парень слишком агрессивен, легко раздражается и злится из-за мелочей, может наблюдаться подергивание глаз и конечностей и подобные патологии.

При таких симптомах необходимо обратиться к неврологу и пройти обследование, которое установит точный диагноз и поможет исправить ситуацию.

Психологические факторы

В большинстве случаев проблема кроется «в голове». Как показывает статистика, на задержку оргазма жалуются в таких случаях:

  1. Зацикленность. Мужчина однажды столкнулся с данным явлением и при каждом последующем сексуальном контакте стремится предотвратить повторение ситуации. В итоге постоянные мысли: «А кончу ли я вовремя?» — не дают расслабиться и насладиться процессом, отодвигая приятный момент.
  2. Боязнь стать отцом. Страх, что партнерша сможет забеременеть, подсознательно не дает мужчине эякулировать.
  3. Внутрисемейные конфликты. Если парень остыл к женщине, или в паре произошла размолвка, это может снизить сексуальное влечение друг к другу.

Как быстро кончить мужчине: проверенные методы

Других психологических причин также великое множество: страх быть пойманными, дети или родственники, спящие в соседней комнате, проблемы на работе, ссора с другом – все это также влияет на способность мужчины достичь оргазма.

Но явление считается проблемой, если ситуация не единична. То есть, если долгий секс произошел первый раз, не стоит расстраиваться и усугублять ситуацию постоянными мыслями об этом. Но при неоднократном повторении проблем с оргазмом от помощи специалиста лучше не отказываться.

 Психоэмоциональные факторы играют большую роль в сексуальной жизни партнеров. О многих из них мужчина может даже не догадываться, поэтому посещение сексопатолога и психотерапевта принесет большую пользу.

Что же делать представителям сильного пола, столкнувшимся с данной проблемой? В первую очередь, обратиться к врачу. Только специалист поможет выявить истинную причину возникшего расстройства. Если корень проблемы лежит в нарушениях здоровья половой системы, потребуется медикаментозное (а иногда и хирургическое) лечение.

А вот преодолением «психологических» блоков можно заниматься самостоятельно, а можно привлечь к этому любимую женщину или квалифицированного специалиста.

Основные рекомендации

Рекомендаций, как быстрее кончить, множество. Какой путь выбрать – каждый мужчина решает самостоятельно. Но начать следует с анализа ситуации.

Если задержка семяизвержения возникла впервые, нужно вспомнить, что произошло за время между последним и предпоследним половыми актами. Если в промежутке возникали серьезные стрессовые ситуации, или беспокоили проблемы со здоровьем, скорее всего, причина в них. Поэтому лучшим лекарством станут отдых или смена обстановки.

Как быстро кончить мужчине: проверенные методы

Часто после неудачи мужчин беспокоит возможное повторение ситуации. Можно подойти к процессу более серьезно и изменить тактику поведения в постели:

  • постараться максимально напрячься, прочувствовать все мышцы тазового дна;
  • замедлить дыхание, при возможности задерживать его (минута редких, поверхностных вдохов, потом 20 секунд задержки дыхания);
  • повысить концентрацию на собственных ощущениях.

 Иногда для решения проблемы достаточно сменить привычную позу или выбрать ту, в которой стимуляция половых органов и эрогенных зон будет максимальной. Ускорит оргазм и обстановка, позволяющая расслабиться или настроиться на игривый лад.

Очень важно не думать о предстоящем оргазме, иначе все усилия будут напрасными. Сексуальный акт стоит воспринимать как игру, от которой нужно получать физическое и моральное удовольствие. Тот факт, что оргазм не достигнут, не умаляет достоинств процесса, ведь он дарит множество приятных ощущений и без эякуляции.

Как быстро кончить мужчине: проверенные методы

Мужчина, желающий ускорить приятный момент, обязательно должен знать позы, в которых он достигает максимального физического контакта с партнершей. Так, долго не кончать (если проблема не кроется в серьезных патологиях половой системы) не получается в таких позициях:

  • коленно-локтевая;
  • мужчина сзади;
  • мужчина сверху.

А вот от позы «наездница» желательно отказаться: в ней не получится контролировать свои ощущения и движения, а также есть риск максимально расслабиться и забыть о самоконтроле.

ВАЖНО!!! Все три позы обеспечивают плотное сжатие пениса влагалищем и максимальное его вхождение в лоно женщины. А дополнительную стимуляцию окажет трение паховой зоны о ягодицы партнерши.

Можно оказывать дополнительную стимуляцию руками, попросить партнершу об оральных ласках, но только в том случае, если такие движения приятны парню и доставляют ему яркие эмоции и возбуждающие ощущения. В противном случае стимуляция не только не подействует, но и вызовет раздражение, которое может привести к утрате эрекции.

Все эти правила и подсказки будут иметь эффект лишь в одном случае – партнер не страдает физическими недугами, замедляющими оргазм.

Как быстро кончить мужчине: проверенные методы

При недостаточной эффективности данных советов можно попробовать помочь организму фитопрепаратами, улучшающими сперматогенез. Но назначать их должен квалифицированный специалист и только после обследований, которые помогут понять, почему возникла проблема.

Когда помощь специалиста необходима

Есть ряд психологических барьеров, которые преодолеть без помощи врача не удастся. Обычно это детские и подростковые травмы, негативный первый опыт, заниженная самооценка и подобные. У таких представителей сильного пола задержка семяизвержения возникает при первых сексуальных контактах, при этом мастурбация всегда заканчивается обильной и яркой эякуляцией.

За помощью обращаются парни, воспитание которых проходило в семьях, где интимные отношения считались чем-то грязным и неприличным. Такие мужчины, занимаясь сексом, испытывают спектр противоречивых эмоций, которые отражаются на возможности достижения оргазма. Большую роль играет и первый сексуальный опыт, который редко бывает удачным у молодых юношей.

Как быстро кончить мужчине: проверенные методы

Кроме беседы, в которой причина будет «извлечена» и проговорена, сексопатолог расскажет и о методах преодоления проблемы. Самый часто применяемый – получение доверия и понимания партнерши. Пациента просят научиться удовлетворять себя в присутствии любимой женщины: это значительно укрепляет веру в собственные силы и помогает расслабиться при сексуальном контакте, забыв о тревожных мыслях.

Большую роль в решении проблемы поздней эякуляции играет женщина. Если в отношениях нет гармонии и чувств, доверия и понимания, интимная близость не будет яркой, не доставит ожидаемого удовольствия.

В таком случае наилучшим решением станет смена партнерши.

Девушка, которая сможет не только понять своего мужчину, но и своими действиями поможет ему получить высшее наслаждение, – вот лучшее лекарство от возникшего расстройства.

Часто не дает достичь разрядки страх быть увиденными детьми, родителями или другими людьми. Мысль, что кто-то «застанет за этим делом» не дает сконцентрироваться на своих ощущениях и получить оргазм. Выходом станет место, где никто не потревожит, это позволит насладиться друг другом.

Долгий секс не всегда плох: часто это единственный способ достичь совместного оргазма с партнершей, поскольку женщины всегда немного «отстают» в постели.

Источник: https://AnnaHelp.ru/seksologiya/kak-bystro-konchit.html

Очень быстро кончаю, что делать?

По среднестатистическим данным, процесс соития между партнерами до момента семяизвержения занимает от 3 до 7 минут. Однако так происходит не всегда.

«Я очень быстро кончаю при сексе», по некоторым статистическим данным, около 20% мужчин лично сталкиваются с подобной ситуацией. По словам специалистов, особой связи между возрастом и скорым семяизвержением нет, однако чаще всего с данной проблемой обращаются парни в возрасте от 19-28 лет, а также мужчины, находящиеся в возрастном коридоре от 50-60 лет.

С мужчинами, только что «вступившими» в сексуальную жизнь все более-менее понятно. Нередко скорая эякуляция обуславливается сексуальным перевозбуждением и гиперчувствительностью пениса. Однако со временем все процессы нормализуются, и данный вопрос решается сам собой. А вот с мужчинами, которые уже неоднократно имели интимную близость с женщинами, не все так просто.

Если мужчина начал быстро кончать, первым делом стоит определить причину самого явления. Некоторые из них могут говорить о наличии психологических проблем, другие же – о функциональных сбоях. Все причины преждевременной эякуляции можно разделить на три категории:

  • Психогенные;
  • Неврологические;
  • Органические.

К психогенным факторам относят:

  1. Раннюю интимную близость;
  2. Страх быстрого семяиспускания;
  3. Невысокую частоту сексуальность близости;
  4. Фобии, связанные с сексуальными неудачами;
  5. Повышенную тревожность и раздражительность.

В некоторых случаях справиться с проблемами данного характера можно и самостоятельно, иногда же выручают консультации с сексологом. Игнорирование этих причин рано или поздно может привести к физиологическому «подкреплению». В результате чего образуется рефлекторный цикл, который провоцирует ускоренную эякуляцию. К органическим причинам относят:

  1. Урологические недуги, такие как колликулит, аденома и везикулит;
  2. Воспалительные процессы в придаточных железах.

Кроме вышеперечисленных факторов, отдельно стоит отметить и неврологические нарушения, такие как:

  1. Гиперчувствительность полового члена;
  2. Нарушенная иннервация;
  3. Проблемы с позвоночником;
  4. Перебои в работе нервных структур мозга.

Поэтому, если мужчина стал быстро кончать, это может сигнализировать о достаточно серьезных проблемах со здоровьем, которые не всегда связаны с правильностью функционирования именно сексуальной системы.

Контроль семяизвержения

Что нужно делать, чтобы слишком быстро не кончать? Немало мужчин отмечают эффективность метода, предложенного специалистами-сексологами В. Джонсон и У. Мастерсом. Даная сексуальная технология позволяет лучше понять собственное тело и распознать ощущения, сигнализирующие о скором семяизвержении.

Если человеку удается поймать этот момент и прервать буквально на 20 секунд фрикционный период, сексуальное напряжение спадет и семяиспускание не наступит.

В медицине термин «задержка эякуляции» означает очень долгий качественный половой акт, который все же заканчивается семяизвержением. Схожее понятие – аноргазмия – состояние, когда присутствует полная эрекция, мужчина проводит половой акт, но ни физическая разрядка (оргазм), ни семяизвержение не происходят.

Обе ситуации относятся к расстройствам работы репродуктивной системы и обычно возникают под действием психоэмоционального расстройства. Помимо этого, к причинам замедленного семяизвержения относят:

  • слабую половую конституцию;
  • повышенный контроль самочувствия (зацикленность на оргазме);
  • нарушения работы нервной системы;
  • прием некоторых медикаментозных препаратов.

Последние два фактора относятся к физиологическим, то есть требующим определенного вмешательства в здоровье мужчины.

О том, что назначенные врачом таблетки могут вызвать подобные нарушения, рассказывает инструкция по применению препарата, да и сам специалист обычно предупреждает о таком побочном эффекте.

Чаще всего проблема исчезает самостоятельно, как только курс лечения оканчивается, и в лекарствах больше не возникает потребности.

Если же долгий секс обусловлен повышенной возбудимостью нервных окончаний, такой диагноз требует детального обследования. При данном расстройстве задержка эякуляции не является единственным признаком нарушений: парень слишком агрессивен, легко раздражается и злится из-за мелочей, может наблюдаться подергивание глаз и конечностей и подобные патологии.

При таких симптомах необходимо обратиться к неврологу и пройти обследование, которое установит точный диагноз и поможет исправить ситуацию.

Какая продолжительность соития является «нормой»?

Как быстро кончить мужчине: проверенные методы

Быстро кончаю во время секса, что мне с этим делать? В некоторых случаях проблема скоро семяиспускания вообще отсутствует, но не все об этом знают. У большинства людей сложился некий стереотип, согласно которому сексуальная близость может продолжаться не менее 10-15 минут. На самом же деле это не совсем так.

Читайте также:  Как увеличить член содой: рецепты и отзывы как сода лечит половой орган

По медицинским данным, нормальная продолжительность фрикционной стадии занимает 2-10 минут. Норма продолжительности самого полового акта является условной и может отличаться в разных странах. К примеру, в Германии фрикционный период в 7-8 минут считается нормальным, во Франции – в 10, а в США – вообще в 13.

По мнению большинства женщин, мужчина должен достигать экстаза не ранее, чем на 10-й и 11-й минутах сексуального акта. Однако стоит понимать, что все вышеперечисленные временные критерии не имеют никакого отношения к физиологическим нормам, поэтому при семяизвержении на 4-й и 5-й минутах соития говорить о наличии половой дисфункции еще рано.

Психологические факторы

В большинстве случаев проблема кроется «в голове». Как показывает статистика, на задержку оргазма жалуются в таких случаях:

  1. Зацикленность. Мужчина однажды столкнулся с данным явлением и при каждом последующем сексуальном контакте стремится предотвратить повторение ситуации. В итоге постоянные мысли: «А кончу ли я вовремя?» — не дают расслабиться и насладиться процессом, отодвигая приятный момент.
  2. Боязнь стать отцом. Страх, что партнерша сможет забеременеть, подсознательно не дает мужчине эякулировать.
  3. Внутрисемейные конфликты. Если парень остыл к женщине, или в паре произошла размолвка, это может снизить сексуальное влечение друг к другу.

Других психологических причин также великое множество: страх быть пойманными, дети или родственники, спящие в соседней комнате, проблемы на работе, ссора с другом – все это также влияет на способность мужчины достичь оргазма.

Но явление считается проблемой, если ситуация не единична. То есть, если долгий секс произошел первый раз, не стоит расстраиваться и усугублять ситуацию постоянными мыслями об этом. Но при неоднократном повторении проблем с оргазмом от помощи специалиста лучше не отказываться.

Что же делать представителям сильного пола, столкнувшимся с данной проблемой? В первую очередь, обратиться к врачу. Только специалист поможет выявить истинную причину возникшего расстройства. Если корень проблемы лежит в нарушениях здоровья половой системы, потребуется медикаментозное (а иногда и хирургическое) лечение.

А вот преодолением «психологических» блоков можно заниматься самостоятельно, а можно привлечь к этому любимую женщину или квалифицированного специалиста.

Основные рекомендации

Как быстро кончить мужчине: проверенные методы

Рекомендаций, как быстрее кончить, множество. Какой путь выбрать – каждый мужчина решает самостоятельно. Но начать следует с анализа ситуации.

Если задержка семяизвержения возникла впервые, нужно вспомнить, что произошло за время между последним и предпоследним половыми актами. Если в промежутке возникали серьезные стрессовые ситуации, или беспокоили проблемы со здоровьем, скорее всего, причина в них. Поэтому лучшим лекарством станут отдых или смена обстановки.

Часто после неудачи мужчин беспокоит возможное повторение ситуации. Можно подойти к процессу более серьезно и изменить тактику поведения в постели:

  • постараться максимально напрячься, прочувствовать все мышцы тазового дна;
  • замедлить дыхание, при возможности задерживать его (минута редких, поверхностных вдохов, потом 20 секунд задержки дыхания);
  • повысить концентрацию на собственных ощущениях.

Очень важно не думать о предстоящем оргазме, иначе все усилия будут напрасными. Сексуальный акт стоит воспринимать как игру, от которой нужно получать физическое и моральное удовольствие. Тот факт, что оргазм не достигнут, не умаляет достоинств процесса, ведь он дарит множество приятных ощущений и без эякуляции.

Мужчина, желающий ускорить приятный момент, обязательно должен знать позы, в которых он достигает максимального физического контакта с партнершей. Так, долго не кончать (если проблема не кроется в серьезных патологиях половой системы) не получается в таких позициях:

  • коленно-локтевая;
  • мужчина сзади;
  • мужчина сверху.

А вот от позы «наездница» желательно отказаться: в ней не получится контролировать свои ощущения и движения, а также есть риск максимально расслабиться и забыть о самоконтроле.

Можно оказывать дополнительную стимуляцию руками, попросить партнершу об оральных ласках, но только в том случае, если такие движения приятны парню и доставляют ему яркие эмоции и возбуждающие ощущения. В противном случае стимуляция не только не подействует, но и вызовет раздражение, которое может привести к утрате эрекции.

Все эти правила и подсказки будут иметь эффект лишь в одном случае – партнер не страдает физическими недугами, замедляющими оргазм.

При недостаточной эффективности данных советов можно попробовать помочь организму фитопрепаратами, улучшающими сперматогенез. Но назначать их должен квалифицированный специалист и только после обследований, которые помогут понять, почему возникла проблема.

Способы устранения проблемы

Как быстро кончить мужчине: проверенные методы

Как можно научиться быстро не кончать? Заниматься «симптоматическим» лечением, причем самостоятельно, можно только при отсутствии серьезных сбоев. Поэтому, прежде всего, проверьтесь у врача и убедитесь в отсутствии проблем физиологического характера. Если причина преждевременного экстаза не кроется в заболеваниях, можно предпринять такие меры:

  • Подумайте о чем-то отвлеченном. За несколько мгновений до достижения сексуальной разрядки, мысленно отвлекитесь от процесса. Это может поспособствовать спаду сексуального напряжения. Подобный метод контроля подвластен не всем и не сразу, но посредством применения сексуальных практик достичь результата можно;
  • Используйте презерватив. Безопасный пролонгатор в виде презерватива существенно уменьшит чувствительность пениса, поэтому сексуальная разрядка наступит не слишком быстро;
  • Самоудовлетворение. За несколько часов до соития можно разрядить собственное сексуальное желание, посредством самоудовлетворения;
  • «Напряженные» позиции. Некоторые мужчины считают определенные сексуальные позиции достаточно напряженными. За счет них можно несколько подавить сексуальную энергию и оттянуть момент эякуляции;
  • Употребление тиамина. В дубовой коре, листьях смородины или же малины содержится немало тиамина. Данное вещество «препятствует» проведению импульса к мозгу, за счет чего семяизвержение наступает позже.

Если ни один из предложенных способов не сработает, что маловероятно, испробуйте на себе физические упражнения. Физический тренинг позволяет улучшить тонус мышц промежности, что приведет к нормализации процесса эякуляции. Для этого необходимо поочередно расслаблять и напрягать мышцы, фиксируя напряжение на несколько секунд. Совершать тренинг можно несколько раз в день.

Когда помощь специалиста необходима

Есть ряд психологических барьеров, которые преодолеть без помощи врача не удастся. Обычно это детские и подростковые травмы, негативный первый опыт, заниженная самооценка и подобные. У таких представителей сильного пола задержка семяизвержения возникает при первых сексуальных контактах, при этом мастурбация всегда заканчивается обильной и яркой эякуляцией.

За помощью обращаются парни, воспитание которых проходило в семьях, где интимные отношения считались чем-то грязным и неприличным. Такие мужчины, занимаясь сексом, испытывают спектр противоречивых эмоций, которые отражаются на возможности достижения оргазма. Большую роль играет и первый сексуальный опыт, который редко бывает удачным у молодых юношей.

Кроме беседы, в которой причина будет «извлечена» и проговорена, сексопатолог расскажет и о методах преодоления проблемы. Самый часто применяемый – получение доверия и понимания партнерши.

Пациента просят научиться удовлетворять себя в присутствии любимой женщины: это значительно укрепляет веру в собственные силы и помогает расслабиться при сексуальном контакте, забыв о тревожных мыслях.

Большую роль в решении проблемы поздней эякуляции играет женщина. Если в отношениях нет гармонии и чувств, доверия и понимания, интимная близость не будет яркой, не доставит ожидаемого удовольствия.

В таком случае наилучшим решением станет смена партнерши.

Девушка, которая сможет не только понять своего мужчину, но и своими действиями поможет ему получить высшее наслаждение, – вот лучшее лекарство от возникшего расстройства.

Долгий секс не всегда плох: часто это единственный способ достичь совместного оргазма с партнершей, поскольку женщины всегда немного «отстают» в постели.

Чего делать не стоит

Как быстро кончить мужчине: проверенные методы

Что надо делать, чтобы слишком быстро не кончать? Данная проблема часто сопровождается появлением психологического дискомфорта, поэтому мужчины готовы идти на все, чтобы сиюминутно разрешить вопрос. Специалисты предупреждают, что некоторые из методов по контролю эякуляции не стоит применять. К ним можно отнести:

  • Употребление спиртных напитков. Алкоголь способен немного притупить чувствительность фаллоса, однако «передозировка» иногда приводит к обратному эффекту;
  • Инъекции и кремы. Злоупотребление прологаторами такого рода может привести к гормональным сбоям;
  • Сжимание пениса. При сдавливании члена может образоваться застой спермы в предстательной железе. Регулярная практика приводит к воспалительным процессам и сбоям в работе сфинктерного «устройства» предстательной железы.

Как перестать быстро кончать? Бороться с этой проблемой в одиночку не стоит, особенно если вы не знаете причин возникновения подобного явления. В любом случае, необходимо пройти обследование и установить причину скорого семяиспускания. Если физиологические проблемы отсутствуют, используйте рассмотренные способы.

Источник: http://sanatoriy-sevmash.ru/blog/nuzhno-delat-chtoby-bystro-konchit/

Как дрочить чтобы дольше не кончать

В медицине считается, что в норме длительность полового акта составляет 1,5 минуты, а в среднем — 3-7 минут. Медики рекомендуют бить тревогу, если эякуляция у мужчины наступает раньше, чем через 1,5 минуты после начала фрикций. Однако в этом плане не все так однозначно, некоторым мужчинам требуется до 10 минут, чтобы насладиться сексом, а другим хватает и пары минут.

Причины того, что мужчина быстро кончает, можно разделить на четыре категории: физиологические, патологические и психо-эмоциональные, сексуальные. Важно понимать суть проблемы, ведь от нее зависит и ответ на вопрос, как долго не кончать.

К психо-эмоциональным причинам относят:

  • синдром торопливости — мужчина элементарно не умеет ждать и хочет получить все, в том числе и оргазм, как можно скорее;
  • первый половой контакт или дефицит сексуального опыта;
  • стрессовые ситуации на работе или в семье;
  • долгое ожидание интимной близости;
  • волнение.

Эти проблемы корректируются с помощью психолога или психотерапевта. Как правило, мужчине тут не помогут техники и методики продления полового акта, нецелесообразен и прием различных препаратов. Первое, что нужно сделать — набраться терпения или успокоиться, это поможет долго не кончать.

К физиологическим причинам относят некоторые отклонения в работе организма. Они могут быть следствием внешнего воздействия, например, употреблением алкоголя или особенностей жизни. Чаще всего мужчина может быстро кончать в следующих случаях:

  • физическое переутомление;
  • перенапряжение мышц, расположенных в области гениталий или малого таза;
  • врожденная гипервозбудимость.

Эти факторы, кроме врожденной повышенной возбудимости, также можно без труда устранить, что увеличивает время полового акта.

Длительность полового акта во многом зависит и от того, как именно он проходит. Молодые и неопытные парни часто сами того не желая, сокращают время секса, а потом спрашивают более опытных, как долго не кончать. Быстрая эякуляция возможна в следующих случаях:

  • частые фрикции во время секса (движения);
  • передача инициативы женщине;
  • применение тонких презервативов;
  • длительные прелюдии;
  • поза.

Ускоряет эякуляцию и непривычная обстановка, часто — связанная с риском появления посторонних. Если причины быстрого семяизвержения относятся именно к сексуальным — можно экспериментировать. Например, подобрать презервативы с более толстыми стенками или сменить позу.

Четвертая группа причин того, что мужчина быстро кончает — различные заболевания. При воспалительных процессах в области малого таза или в случае с врожденными патологиями может меняться чувствительность полового члена, нарушаться иннервация, появляться излишнее давление на ткани простаты или семенные пузырьки.

Чтобы отрегулировать время полового акта при этих заболеваниях придется прибегать к помощи лекарственных препаратов, а в некоторых случаях и к операции. Никакая техника продления секса в этом случае не поможет.

Перечисленные выше методы относятся больше к подготовке организма мужчины и его укреплении и дают эффект только в долгосрочной перспективе. Но часто бывает так, что хочется произвести впечатление на женщину немедленно и времени на пробежки и тренировку ЛК мышцы нет. В этом случае нужно знать, что долго не кончать помогают некоторые позы и средства.

Сменить позу

Иногда муж или парень кончают быстро только потому, что во время фрикций происходит активное трение головки полового члена о стенки влагалища. Чаще всего такое бывает, если пара занимается сексом в позах «женщина сверху» и «лежа на боку». Чтобы продлить половой акт можно поменять позу, желательно на ту, при которой мужчина сам может контролировать процесс.

Рейтинг поз для длительного секса:

  1. «Миссионерская». Женщина лежит на спине, ноги разведены. Мужчина ложится сверху. Это лучшая поза для контроля длительности полового акта: мужчина с легкостью может контролировать амплитуду и скорость фрикций, плюс можно менять угол вхождения полового члена, уменьшая трение головки.
  2. «Коленно-локтевая». В народе ее называют по-собачьи или раком. Как и в случае с миссионерской позой мужчина может контролировать процесс и при приближении оргазма останавливаться или замедляться.
  3. «Стоя». Мужчина находится сзади, женщина немного наклоняется вперед. Эта поза замыкает рейтинг поскольку неудобна для партнеров. Однако при должной сноровке можно продлевать время полового акта.
Читайте также:  Обезболивающие при простатите у мужчин: что лучше но шпа, нимесил или свечи

Как быстро кончить мужчине: проверенные методы

В плане выбора оптимальной позы все индивидуально. Некоторым мужчинам не нравится миссионерская поза, другие слишком быстро кончают в коленно-локтевой позиции. Если у вас в постели взаимное доверие — экспериментируйте.

В сексе важное значение имеет эмоциональная составляющая. Мужчина, полностью погрузившийся в процесс, не перестающий любоваться соблазнительными изгибами тела партнерши и наслаждается ее стонами, рискует быстро кончить. Опытные же ловеласы умеют переключаться в мыслях на другие темы и контролировать направление взгляда.

Порноактеры как раз потому и не кончают долго — для них это утомительная работа под осветительными приборами с множеством дублей и ворчанием режиссера; какое уж тут удовольствие.

В реальной жизни так себя истязать не стоит, но взять на вооружение несколько методик продления полового акта с помощью эмоций не помещает.

  1. Периодически и незаметно для партнерши переводите взгляд на какой-нибудь посторонний предмет, это умерит воображение.
  2. В момент приближения оргазма вспомните что-нибудь не имеющее отношения к сексу. Мужчины часто прибегают к этому способу, перебирая в уме, например, проблемы на работе.
  3. Если в спальне есть зеркальные поверхности и можно наблюдать за собой со стороны — старайтесь как можно реже в них смотреть.

Эти методики также помогают продлевать половой акт, главное ими не увлекаться. Все должно быть в меру, и увлечение процессом и отвлечение. Только в этом случае можно дольше не кончать и доставить удовольствие женщине.

Как быстро кончить мужчине: проверенные методы

Эта методика часто рекомендуется врачами при повышенной чувствительности полового члена, но подойдет она и тем мужчинам, которые просто стремятся увеличить продолжительность полового акта и тем самым удивить партнершу.

В российских аптеках и секс-шопах много различных смазок (лубрикантов) с анестетиками, но популярностью среди мужчин пользуются следующие:

  1. Гель-пролонгатор Дюрекс Play Tingle. Гель на водной основе, не обладающий спермицидным действием, но снижающий чувствительность головки полового члена. Цена в пределах 400 р.
  2. Интимная смазка Контекс Long Love. пролонгирующее действие достигается за счет ментола. Смазка не меняет кислотность во влагалище, потому хорошо воспринимается и женским организмом. Стоит около 200 рублей.
  3. Смазка Kanpo Kofun . Усиливает эрекцию и, одновременно, снижает чувствительность головки полового члена. Стоит средство около 100 рублей.

Также для этих целей можно покупать специальные презервативы, в составе смазки которых уже содержатся анестетики. При этом мужчине и женщине нужно сначала проверить, нет ли аллергии на перечисленные средства и их компоненты.

Попробуй технику«Сжатие»

Без фанатизма. Как только почувствуешь,что он вот-вот кончит,попроси его вытащить член и сожми его головку. Не нужно делать это жестко ил грубо,не прилагай много усилий,просто обхвати основание головки большим и указательным пальцами и слегка надави. Так ты сможешь задержать семяизвержение.

  • Как быстро кончить мужчине: проверенные методы В этой строчке только точки: где,как и зачем ласкать мужские соски

Как правильно действовать при проблеме

Иногда техники продления полового акта за счет отсрочки эякуляции могут нанести серьезный вред организму. Чаще всего они вызывают застойный простатит или хронический везикулит, могут появиться и другие нарушения в репродуктивной системе. Чтобы и удовольствие получить, и себе не навредить, нужно придерживаться определенного порядка действия.

  1. Сходите к врачу-андрологу и пройдите обследование. На первом этапе важно исключить заболевания воспалительного характера и врожденные патологии.
  2. Попробуйте сменить позу, обстановку или презервативы.
  3. Поэкспериментируйте с частотой и амплитудой фрикций.

Если при обследовании проблем в репродуктивной системе не выявлено, значит проблема не имеет патологического характера и с ней можно бороться различными методами, от психологических до интимных и гимнастических.

Чтобы долго не кончать нужно иметь представление о том, какие мышцы задействованы в процессе эякуляции.

У мужчин это лобно-копчиковая мышца (ЛК), отвечающая за удержание мочи, эякулята, стимуляцию работы предстательной железы и участвующая в сокращении ануса.

ЛК мышцей можно научиться управлять, в том числе и во время секса. Это позволяет увеличить продолжительность полового акта на несколько десятков секунд.

Продиагностировать, в каком состоянии эта мышца, нетрудно. Во время эрекции нужно попробовать подергать половым членом не касаясь его руками. Если все получается — мышца достаточно крепкая и можно приступить к освоению техники. В противном случае потребуется предварительная тренировка. Проще всего ее делать во время акта мочеиспускания по следующей методике:

  • в момент мочеиспускания попробовать задержать струю на несколько секунд;
  • прислушаться, какие мышцы в области промежности при этом напряглись;
  • после двух-трех остановок мочеиспускания попробовать напрячь эти мышцы в спокойном состоянии;
  • научившись контролировать ЛК, напрягайте ее на 5 секунд, желательно на вдохе, а на выдохе расслабляйте.
  • делайте за минуту по одному подходу, если появилась боль — тренировку прекращайте.

Научившись контролировать ЛК можно дольше не кончать. Для этого, как только почувствуете приближение оргазма, напрягите ЛК на несколько секунд. При должной сноровке можно увеличить продолжительность полового акта в 2 раза.

Пока вы судорожно ищете способы продления полового акта, почитатели сексуальных утех не пренебрегают утренними или вечерними пробежками перед сном. Это неудивительно: при беге ткани лучше обогащаются кислородом, в них усиливаются кровообращение и обменные простаты. Пробежки способствуют профилактике простатита и помогают мужчине дольше не кончать.

Чтобы упражнение приносило пользу и удовольствие, воспользуйтесь следующими советами:

  • сначала разомнитесь, особое внимание уделяя тазобедренному, коленному и голеностопному суставам;
  • бег начинайте с легкого шага, постепенно увеличивая темп до комфортного;
  • основная нагрузка должна приходиться на внешнюю часть стопы;
  • воздух вдыхайте через нос, выдыхайте через рот;
  • бегайте систематически, а не по настроению.

Если вы раньше не бегали — начинайте с дистанции 1-3 км, уделяя этому 8-10 минут.

Многие мужчины быстро кончают только потому, что их рацион беден, либо неправильно сбалансирован. Особенно это заметно, если представителю сильного пола больше 30-35 лет. В этом возрасте процессы в тканях постепенно замедляются и нужна дополнительная стимуляция за счет питательных веществ.

Чтобы дольше не кончать введите в рацион следующие продукты:

  • морепродукты и морские виды рыбы;
  • тыкву в пареном или печеном виде;
  • оливковое масло;
  • грецкий орех и фундук;
  • чеснок в виде добавки к пище;
  • сухофрукты, особенно курагу;
  • чай с шиповником.

Если есть хронические заболевания органов желудочно-кишечного тракта — перед сменой рациона посоветуйтесь с опытным терапевтом, гастроэнтерологом или диетологом. Не всегда перечисленные продукты можно кушать мужчине.

Используйте презерватив

Многим не нравятся презервативы,и пары предпочитают другие способы контрацепции,если есть такая возможность. Но презерватив создает дополнительную прослойку между телом и влагалищем.

Создавая ее,вы сделаете так,что во время проникновения ощущения твоего партнера будут не такими интенсивными. Не выбирайте ультратонкие презервативы,если хотите продлить удовольствие.

В последний момент презерватив можно снять.

Смените позу

Как быстро кончить мужчине: проверенные методы

Большинство парней прекрасно знают,когда у них должен наступить оргазм,так что при его приближении можете сменить позу. Ты,кстати,тоже можешь почувствовать,когда он близок к финалу: яички поджимаются и приподнимаются. Движение в одном предсказуемом ритме быстрее заставят его кончить,а,сменив позу,ты отсрочишь разрядку.

Ты можешь оседлать его и двигаться в прерывистом неоднообразном темпе.

Последний совет

Переживая о том, как долго не кончать, не попадайте под власть мифов и стереотипов. Яркость оргазма мужчины очень мало зависит от продолжительности полового акта. Единственное, для чего нужно повысить показатели длительности — достижение оргазма женщиной. В большинстве случаев для этого нужно не более 10 минут.

Секс, продолжительностью 20, 30 и больше минут превращается в пытку как для самого мужчины, так и для его партнерши. Поэтому не поддавайтесь на уловки маркетологов и сомнительных авторов, гарантирующих длительность полового акта до часа.

Тренировка мышц тазового дня

Вот тебе неожиданный факт: хотя мы чаще слышим о тренировке мышц тазового дна у женщин,мужчины тоже могут тренироваться. Одно шведское исследование,опубликованное в 2014 году,показало,что мужчины,которые тренируют мышцы тазового дна,способны лучше контролировать свой оргазм.

Продолжайте

Серьезно: даже если он испытал оргазм,это не значит,что шоу на этом закончилось. Секс не кончается на оргазме — особенно на его оргазме. Если тебе нужно,чтобы что-то было внутри,ты можешь попросить его взять игрушку или просто помочь тебе руками.

Источник: https://tomskmedstat.ru/drochit-chtoby-dolshe-konchat/

Как долго не кончать простые и действенные советы для мужчин

Быстрая эякуляция – это достаточно распространенная проблема, особенно среди молодых парней, которые только начинают половую жизнь.

Также преждевременное семяизвержение может начаться и у человека, который долго не имел половых контактов.

Но такие случаи всегда единичны, а вот если такое повторяется постоянно, тогда нужно определить, почему именно мужчина слишком быстро кончает и разобраться с проблемой, используя таблетки для потенции или другие средства.

Почему происходит быстрая эякуляция

Существует несколько основных причин, которые и приводят к быстрой эякуляции

Первая – особенности организма. Некоторые представители сильного пола имеют патологию, которая появляется из-за неустойчивой нервной системы, быстрой возбудимости, повышенной чувствительности.

В таких случаях лучше всего использовать как средство для повышения потенции Дапоксетин. Этот дженерик является абсолютно безвредным для организма.

Он блокирует выработку серотонина, тем самым откладывая момент семяизвержения.

Дапоксетин может помочь и во втором случае – когда преждевременная эякуляция появилась не с начала половой жизни, а после стресса, перенесенного заболевания или из-за воспаления предстательной железы. В таких случаях рекомендовано не просто пить таблетки для потенции, а обратиться к врачу, чтобы тот провел диагностирование и назначил лечение, если оно требуется.

Хороший отдых не зря рекомендуется врачам как средство для повышения потенции. Когда мужчина находится в стрессовом состоянии, не высыпается, постоянно думает о работе, его эрекция становится слишком вялой или же начинается преждевременное семяизвержение.

Поэтому если у человека началась психологическая перегрузка, нельзя просто пить таблетки для потенции, ожидая, что они все исправят, как волшебная палочка. Да, медицинские препараты дадут эффект, но не улучшат состояние организма в целом.

Поэтому мужчины, столкнувшиеся с такой проблемой, должны как можно больше отдыхать, правильно питаться, заниматься спортом, отказаться от курения и чрезмерного употребления алкоголя.

Способы остановить преждевременное семяизвержение в домашних условиях

Если проблемы с преждевременной эякуляцией не несут патологического характера, молодой человек может справиться с ними очень просто – с помощью мастурбации. В этом нет ничего страшного или постыдного.

С помощью мастурбации легко снимается стресс и перенапряжение, поэтому если помастурбировать приблизительно за полчаса до предполагаемого акта, к моменту интимной близости желание вернется, при этом мужчина сможет дольше не кончать.

Еще один элементарный метод – отвлечение. Когда представитель сильного пола ощущает, что скоро произойдет семяизвержение, ему нужно подумать о чем-то, что сможет вызвать мысленную концентрацию. Многие считают от ста до одного или выполняют разные математические действия.

Также мужчинам помогает надавливания языком на небо. Именно там располагается точка, которая отвечает за возбуждение.

Выбор позы, прелюдия, расслабление – все это можно рассматривать как средство для повышения потенции. Чем меньше физического напряжения мужчина испытывает во время секса – тем больше он не будет кончать. Поэтому нужно попросить свою женщину занимать позицию сверху, а также больше времени уделять прелюдиям, которые могут включать не только ласки, но и душ, массаж.

Еще один метод, применяемый как средство для повышения потенции – это «стоп-старт». Если мужчина ощущает, что скоро произойдет семяизвержение, ему нужно остановиться, зажать член пальцами у основания головки и подождать несколько секунд. В течение полового акта можно делать три-четыре таки остановки, чтобы удовлетворить свою партнершу на сто процентов.

Хотя таблетки для потенции являются самым лучшим способом остановить преждевременную эякуляцию, также можно использовать специальные анестетики, которые снижают чувствительность пениса.

В их состав входят лидокаин и бензокаин, которые помогают сделать половой орган менее чувствительным.

Но, нужно помнить о том, что этот способ нельзя использовать часто, поскольку со временем, мужчина в принципе начнет терять чувствительность в гениталиях и перестанет ощущать яркие оргазмы.

Тренировки Кегеля

Эти упражнения разработаны специально для лобково-копчиковой мышцы, которая и отвечает за мужскую потенцию. Благодаря ежедневным тренировкам мужчина сможет не только контролировать свою эякуляцию, но и получит качественную профилактику всей моче-половой системы.

Положительный эффект достигается за счет улучшения состояния сосудов и кровоснабжения половых органов. Благодаря правильному напряжению и расслаблению мышцы, время секса можно увеличить на 40-50 минут.

Основной задачей во время тренировки является максимальное напряжение и расслабление лобково-копчиковой мышцы. Поскольку разработаны десятки разных упражнений, каждый мужчина может выбрать тот комплекс, который поможет ему решить вопрос с преждевременной эякуляцией и избавиться от всех комплексов.

Дискрипшн: Преждевременная эякуляция – это распространенная проблема. Как средство повышения потенции в этом случае используются специальные упражнения и правильный психологический настрой.

Источник: https://levitrakz.net/news/kak-dolgo-ne-konchat-prostye-i-dejstvennye-sovety-dlya-muzhchin

Ссылка на основную публикацию