Тайский массаж члена: техника, как делать правильно, видео

Тайский массаж члена: техника, как делать правильно, видео

Тайский классический массаж по разным источникам имеет историю от 2500 до 5000 лет. Это одни из самых древних известных человечеству медицинских массажей. Сегодня тайский массаж становится все более известным и популярным. Практически в каждом массажном салоне предлагают услуги тайского массажа. И это не удивительно. Ведь такой массаж не просто обеспечивает тотальное расслабление и удовольствие клиента, а еще имеет мощный терапевтический эффект. Рассмотрим основные приемы тайского массажа.

Тайский массаж члена: техника, как делать правильно, видео1. Общие правила

По правилам тайский массаж проводится на специально предназначенных для этого матах, а не на столе. Когда пациент располагается на мате, мастер начинает нажимать на необходимые зоны, пользуясь при этом пальцами, запястьями, ладонями, локтями и даже ступнями и коленями.

В процессе массажа мастер особое внимание обращает на руки, ноги, спину и область живота пациента, отвечающую за правильную работу всех внутренних органов. Сеанс проходит не по установленному шаблону, а осуществляется в соответствии с пожеланиями и индивидуальными нуждами каждого клиента.

Тайскому массажу присуща определённая специфика: множество растяжений, скручиваний, а также работа с суставами. Это что-то вроде пассивной гимнастики и растяжки.

Техника классического тайского массажа сочетает в себе три вида воздействия на человека: мануальную терапию с элементами йоги для того, чтобы раскрыть энергетические системы человеческого организма, глубинный массаж мышечно-сухожильных меридианов и линейный массаж.

При умелом воздействии на акупунктурные точки организма мастер восстанавливает энергетические потоки, благодаря чему происходит общее расслабление и оздоровление. Во время массажа мастер таким образом воздействует на точки пересечения невидимых энергетических линий, что устраняются причины возможных заболеваний и нормализуется энергетика человека.

Классический тайский массаж осуществляется без применения масел и кремов, лишь иногда для усиления положительного эффекта используются экстракты специальных трав.

Для того чтобы мышцы можно было проработать достаточно глубоко и качественно, сеанс должен длиться не менее двух-трёх часов.

Последовательность процедуры следующая: сначала конечности, потом корпус, а затем вновь конечности. Движения при этом направлены от ног к голове. Начинается массаж с самых мягких приёмов, постепенно переходящих в более мощные. Только в том случае, если массажист проработает всё тело, процедура принесёт положительный эффект.

Тайский массаж члена: техника, как делать правильно, видео

2. Методы надавливания

Первое, что нужно изучить, чтобы понять, как правильно сделать тайский массаж — это методы надавливания. Чтобы надавливание дало ожидаемый результат, массажисту необходимо точно рассчитывать прикладываемую силу. В систему тайского массажа входят манипуляции и массаж мягких тканей.

Массаж мягких тканей в основном выполняется надавливанием. Тайская система исцеления отличается огромным разнообразием позиций, причём как пациента, так и мастера, выполняющего массаж.

Большинство манипуляций осуществляется с приложением силы – часто значительной, а иногда и лёгкого надавливания. Если всё выполнять осторожно и со знанием дела, то силовое воздействие оказывается чрезвычайно эффективным.

Способы надавливания на мягкие ткани

Главным элементом приёмов массажа является надавливание. Если оно выполнено умело, то происходит позитивное воздействие на разные уровни тканей и стимулируется поток поступающей энергии.

Если сила приложена широкой поверхностью, например ступнёй или ладонью, то создаётся давление, которое не проникает очень глубоко, а расходится в стороны. Если с такой же силой надавить большим пальцем или локтем, воздействие будет осуществляться на меньшую площадь и давление окажется более «собранным» и направленным вглубь.

Начинать всегда необходимо с лёгкого нажатия, понемногу усиливая его и следя за реакцией пациента, чтобы не доставить ему болезненных ощущений.

Надавливание большим пальцем

Всегда выполняется подушечкой пальца, и больше никак. По уникальной методике тайского массажа надавливание большим пальцем можно проводить одновременно с растягиванием. После такого воздействия ткани лучше реагируют на приток лимфы и энергии, становятся более податливыми.

Надавливание ладонью

При помощи ладони можно осуществить надавливание на значительно более обширный участок тела. Силовое воздействие может иметь различную продолжительность – как несколько мгновений, так и пару минут.

Надавливание ладонью может осуществляться с одновременным колебательным движением руки. Мастер всё время должен держать руки прямыми, иначе он очень быстро устанет.

Надавливание ладонью бывает трёх видов: надавливание «бабочка», надавливание одной ладонью и надавливание двумя ладонями.

Надавливание локтем

Даёт возможность массажисту более глубоко воздействовать на мышцы пациента. Такое надавливание используют для массажа ягодиц, бёдер, плеч – там, где мышцы сравнительно толстые. Если же пациент испытывает боль, вместо локтя можно надавливать верхней частью предплечья, в этом случае прикладываемая сила будет распределена на более широкую часть тела, что уменьшит давление.

Надавливание коленом

В этом случае освобождаются руки, что даёт возможность в это же время выполнять растягивание и оказывать более глубокое воздействие. Такой метод применяется главным образом для массажа задней части ног и для ягодиц.

Надавливание ступней

Этот вид надавливания позволяет произвести максимально глубокое воздействие. Надавливание ступней может происходить, когда мастер массажа стоит.

Воздействие в этом случае происходит за счет его веса тела. Самая простая зона тела, где можно применять это надавливание — массаж задней части ног.

В других случаях делать его стоит только, если Вы знаете конкретные зоны и области тела, где оно допустимо.

Тайский массаж члена: техника, как делать правильно, видео3. Методы манипуляций

Манипуляцией называется движение, которое придаётся определённой части тела для получения эффекта скручивания или растягивания. Для осуществления манипуляции всегда необходимо приложить определённое усилие.

При этом массажисту нужно правильно рассчитать степень максимального скручивания или растягивания, ведь иначе можно травмировать пациента.

Кстати, пациент тоже должен действовать достаточно грамотно, то есть должен знать, какое положение ему необходимо принять при выполнении определённого приёма.

Тайский массаж проводится практически на любой части туловища человека, которую массажист при необходимости может толкать, тянуть, вращать и трясти.

Нельзя увлекаться манипуляциями, забывая при этом о надавливаниях, – это будет серьезной ошибкой. Благодаря надавливанию на мягкие ткани воздействие манипуляций на них значительно усиливается. Для избавления от болей и для стимуляции энергетических потоков надавливания являются самыми эффективными. Манипуляции дополняют положительный эффект надавливаний.

Растягивание конечностей

Растягивание – приём достаточно важный и сложный. Его выполнение требует больших усилий и одновременно чувства меры.

Если у массажиста мало опыта, он может слишком сильно растянуть мышцы ног, ягодиц и даже мышцы спины своего пациента.

Для предотвращения этого массажисту всегда надо внимательно наблюдать за реакцией пациента, ведь чрезмерное растягивание обычно вызывает мгновенную реакцию.

Подъём

В большей части приёмов необходимо выполнять подъём одной из частей туловища пациента. Это самый элементарный метод манипуляции, самое важное здесь – выполнять его плавно, без толчков и рывков.

Встряхивание

Встряхивания применяются для массажа конечностей и заключаются в ритмичных движениях вверх-вниз. Если при этом ещё туловище пациента очень легко тянуть на себя, то создаваемым при этом напряжением можно достичь большего эффекта.

Вращение

Во время вращения осуществляется равномерное растягивание тканей вокруг сустава. При помощи регулярного выполнения этого упражнения можно даже вылечиться от артроза.

Тайский массаж члена: техника, как делать правильно, видео

4. Как делать тайский массаж

Научится делать тайский массаж, как и любой другой достаточно не сложно. Но для его изучения на высоком уровне, вам потребуется пройти курсы обучения в школе массажа. Тайский массаж — это в первую очередь оздоровительный массаж. Очень много деталей и особых техник, которые вы сможете изучить только на практике с учителем.

При этом Вы конечно можете самостоятельно изучить базовые приемы и техники тайского классического йога массажа. Основные приемы достаточно просты. Рассмотрим дальше практическую инструкцию.

1. Массаж лежа на животе

Тайский массаж члена: техника, как делать правильно, видео

1) Надавливание ладонью

Перемещайтесь по всей длине ноги, разминая мышцы. Можно разминать обе ноги одновременно, или поочередно. Повторите несколько раз с каждой ногой.

Тайский массаж члена: техника, как делать правильно, видео

2) Растягивание 

Поместите ступню своей ноги под коленную чашечку. Несколько раз медленно приведите ногу клиента к ягодице и обратно . Повторите с второй ногой.

Тайский массаж члена: техника, как делать правильно, видео

3) Надавливание ладонью

Надавливание одновременно двумя ладонями вдоль позвоночника. От поясницы вверх к шее и обратно. Нажим выполняется медленно на выдохе клиента.

Тайский массаж члена: техника, как делать правильно, видео

4) Надавливание пальцем

Надавливание большими пальцами одновременно по мышце вдоль позвоночника. От поясницы вверх к шее и обратно. Нажим выполняется медленно на выдохе клиента.

Тайский массаж члена: техника, как делать правильно, видео

5) Надавливание ладонью

Попеременное надавливание одной, потом второй ладонью, вдоль позвоночника. От поясницы вверх к шее и обратно. Нажим выполняется медленно на выдохе клиента.

6) Подъем туловища

Поставьте колени в основания ягодиц клиента. Обхватите руками его кисти, а он Ваши. Медленно поднимите туловище клиента, задержитесь на 3 секунды. Повторите несколько раз.

2. Массаж лежа на боку

Комплекс выполняется сначала лежа на одном боку, потом на другом.

7) Надавливание ладонью

Надавливание ладонями по всей длине боковой поверхности вверх и вниз одной ноги, потом другой. Можно производить, как двумя ладонями сразу, так и попеременно.

8) Вытяжение

Зафиксируйте одну свою руку на бедре клиента. Приведите его прямую руку за голову. Своей второй рукой надавливайте и вытягивайте руку клиента, перемещаясь по всей ее длине.

9) Вытяжение

Поставьте одно колено у основания ягодицы. Обхватите обеими ладонями кисть клиента, а клиент Вашу кисть. Медленно произведите вытяжение руки по диагонали назад на себя. Задержитесь на 2-3 секунды. Повторите несколько раз.

10) Надавливание ладонью

Надавливание ладонями по всей длине вверх и вниз. Одной ноги, потом другой. Можно производить, как двумя ладонями сразу, так и попеременно.

11) Надавливание ступней

Одну свою ногу расположите под коленом. Обхватите обеими руками обхватите ступню клиента. Медленно тяните ногу клиента за стопу на себя, и одновременно надавливайте ступней на заднюю часть ноги клиента. Проработайте всю заднюю часть.

12) Надавливание с растягиванием

Скрестите ноги клиента. Необходимо медленно произвести надавливания ладонями на колени клиента вниз. При этом ваши колени легко надавливают на основания пальцев скрещенных ног клиента. Отведите немного назад. Повторите 2-3 раза.

13) Растягивание

Сведите ноги клиента вместе. Медленно приведите прямые ноги в сторону головы до максимального натяжения. Отведите немного назад. Повторите 2-3 раза.

15) Растяжение

Читайте также:  Как убрать жир с грудных мышц мужчине в короткие строки видео

Одну ладонь положите на ладонь клиента, другую на его плече. Медленно разведите Ваши руки в стороны, растягивая таким образом руку клиента. Повторите 2-3 раза.

16) Надавливание ладонью

Надавливание ладонями по всей длине руки, от кисти до плеча, и обратно. Надавливание можно делать как одновременно обеими ладонями, так и попеременно (шагая).

17) Подъём

Скрестите ноги клиента и расположите их под своими коленями. Подойдите к клиенту как можно ближе. Вы обхватываете кистями руки клиента, а он обхватывает Ваши. Медленно потяните клиента на себя до максимального натяжение. Немного отпустите назад. Повторите 3 раза.

18) Растяжение на себя

Для этой техники обязательно используйте маленькую подушку! Расположите подушку в зоне лопаток. Сядьте на корточки. Поставьте колени под лопатки. Заведите свои руки под нижнюю часть руки клиента, и обхватите с внутренней стороны пальцами верхнюю часть руки. Медленно произведите вытяжения на себя до максимального растяжения. Повторите 3 раза.

18) Растяжение по диагонали

Сядьте на корточки. Одну ногу приставьте к бедру клиента.  Заведите свои руки под нижнюю часть руки клиента, и обхватите с внутренней стороны пальцами верхнюю часть руки. Медленно произведите вытяжения по диагонали (в бок и одновременно на себя). Повторите 3 раза. В одну сторону, потом в другую.

19) Растяжение

Одной ладонью обхватите плече клиента, второй голову в зоне над ухом. Медленно произведите вытяжение головы в сторону. Повторите 3 раза. В одну сторону, потом в другую.

20) Надавливание

Надавливание предплечьем по всей длине мышцы трапеции. Надавливание можно производить с легким пелекатыванием в сторону. Выполнять можно одновременно с двух сторон.

21) Массаж головы

Выполните массаж всей волосистой части головы. Массаж выполняется подушечками всех пальцев с легким надавливанием. Иногда его еще называют шампунь. Представьте, что Вы медленно втираете шампунь в корни волос.

Источник: https://newworld.org.ua/kak-delat-taiskiy-massag

Как правильно делать тайский массаж

Методика тайского массажа сочетает воздействие на тело с восстановлением внутреннего гармоничного состояния человека. Процедура основана на учении древней восточной медицины, связывающем возникновение заболеваний с нарушениями циркуляции энергий в организме. Техники, в сочетании с которыми делают тайский массаж:

  • акупунктура;
  • йога;
  • классический массаж;ка
  • мануальная терапия.

Сеанс сопровождается приятной музыкой; во время процедуры используют кремы, питательные масла, сочетают массирование с ароматерапией, расслабляющими практиками. Для проведения тайского массажа иногда готовят дополнительные предметы: разогретые камни, наполненные травой мешочки, палочки и др.

Тайский массаж члена: техника, как делать правильно, видео

Положительный и отрицательный эффект

Регулярные процедуры помогают телу стать более гибким за счет глубокой проработки мышц, повышения эластичности сухожилий и подвижности суставов. Также после тайского массажа:

  • улучшается самочувствие;
  • стабилизируется психическое состояние;
  • восстанавливается естественная циркуляция крови;
  • улучшается функционирование лимфатической системы;
  • выводятся токсины, шлаки, улучшается работа ЖКТ (желудочно-кишечного тракта);
  • снижается риск возникновения тромбов;
  • улучшается состояние и внешний вид кожи;
  • снимаются отеки;
  • уменьшаются симптомы хронических болезней опорно-двигательного аппарата.

Процедура поможет сохранить молодость, устранить ранние морщины и наладить работу систем организма. Она полезна при похудении: сеансы помогают снять стресс, улучшить обмен веществ.

Лечебный эффект тайского массажа позволяет рекомендовать его при:

  • болях в спине, шее, голове;
  • остеохондрозе;
  • малоподвижном образе жизни;
  • хроническом стрессе, повышенных нагрузках;
  • беспокойном сне;
  • депрессии;
  • целлюлите;
  • артритах, артрозах.

Улучшения возникают быстро, но основной лечебный эффект проявляется после прохождения всего курса. 

Тайский массаж члена: техника, как делать правильно, видео

Для достижения положительного результата необходимо хорошо подготовиться к самостоятельному выполнению процедуры и изучить противопоказания. Побочные эффекты могут возникнуть из-за проблем с кожей или обострения хронических заболеваний.

Основные точки

Цель тайского массажа – оздоровить тело, душу и энергетические зоны человека. Поэтому основные приемы этой процедуры заключаются в воздействии на активные точки организма. Так, согласно положениям древней восточной медицины, очищаются каналы, по которым потоки энергии свободно проходят через тело.

Основные точки расположены на энергетических линиях организма. Всего таких линий более семи тысяч. Мастера выделяют десять главных, которые называют «Сен Сиб». Традиционный тайский массаж воздействует на шестьдесят активных точек.

Цепочки линий начинаются от пупка и устремляются по телу в разных направлениях. Одна из основных – Сен Сумана – через солнечное сплетение и горло к кончику языка.

Сен Итта и Сен Пингала отражают друг друга: обе идут наискосок вниз до колена, затем по другой стороне тела поднимаются через центр ягодиц, вдоль позвоночника, шеи и центральной линии черепа достигают лица и заканчиваются на ноздрях.

Тайский массаж члена: техника, как делать правильно, видеоЛинии Сен Сиб на старинном манускрипте

Сен Лоусанг и Сен Уланга направляются через соски, пересечение грудины и ключиц до точек под мочками ушей, затем вокруг ушей до височно-челюстного сустава.

 Сен Сахатсаранджи и Сен Тавари по животу и внутренним линиям бедра и голеней доходят до лодыжек, поднимаются вверх по внешней стороне ног, через соски направляются к ключицам, проходят по сторонам подбородка, через угол рта и середину щек к глазам.

Сен Калатари четырьмя линиями проходит по передней части тела. Сен Нантакават и Сен Китша параллельно направляются к органам выделения.

Какие приемы используются

Основные приемы тайского массажа:

  • надавливание;
  • скручивание;
  • растягивание.

Надавливающие движения предназначены для расслабления организма и стимуляции энергетических центров, соответствующих акупунктурным точкам. Скручивание и растягивание позволяют глубоко проработать мышцы.

Прикосновения массажиста не должны вызывать болезненных ощущений. Легкие, плавные движения расслабляют тело, создают атмосферу, гармонизирующую сознание. Во время процедуры воздействие совершается разными частями тела массажиста, поэтому сеанс напоминает танец: переходя от одной зоны организма к другой, мастер плавно чередует движения.

Тайский массаж члена: техника, как делать правильно, видео

Традиционный сеанс длится от одного часа до трех, но некоторые процедуры могут занимать около 30 минут.

Подготовка

К сеансу готовятся обе стороны – и активная (массажист), и пассивная (участник массажа).

Массажист

Мастера тайского массажа знают особенности строения человеческого тела и структуру органов. Однако они утверждают, что эффективность процедуры заключается в правильной предварительной настройке. Подготовка массажиста состоит из:

  • длительного очищения организма;
  • тренировки перед физической нагрузкой;
  • проведения медитации, чтения мантры;
  • гармонизации своих энергий и достижения чистоты мыслей;
  • настройки на клиента;
  • сбора и изготовления вспомогательных средств;
  • создания атмосферы, подготовки пространства.

Мастер оформляет комнату, настраивает теплый свет, подбирает умеренно жесткий, но ровный матрас.

Тайский массаж члена: техника, как делать правильно, видео

Участник

Не менее важна подготовка пассивного участника сеанса. Лучше, если он будет находится в спокойном, расслабленном состоянии. Массажист должен знать об имеющихся у клиента заболеваниях, чтобы выбрать подходящую технику тайского массажа и не нанести вред здоровью. Перед прохождением процедуры лучше проконсультироваться с врачом.

Желательно за один-два часа до процедуры:

  • принять душ;
  • не использовать парфюмерию;
  • воздержаться от приема пищи.

Не рекомендуется есть в течение часа после процедуры и употреблять алкоголь в день сеанса. Иногда для улучшения лечебного эффекта клиенту предлагается перед началом процедуры выпить стакан воды.

Тайский массаж члена: техника, как делать правильно, видео

Для сеанса выбирают свободную, легкую одежду, снимают украшения. Важно удобно устроиться на массажном столе, чтобы ничто не мешало расслаблению мышц. Лучше сообщать массажисту о возникающих во время сеанса ощущениях. Описание позитивных и негативных реакций поможет ему подобрать методы и приемы массирования.

Виды тайского массажа

По зоне воздействия различают процедуру для:

  • ног;
  • всего тела;
  • головы и шеи;
  • кистей рук.

По цели проведения различают сеансы:

  • расслабляющие, стабилизирующие нервную систему;
  • снимающие мышечные спазмы и устраняющие боли;
  • предназначенные для желающих похудеть.

Техника выполнения массажа зависит от выбранного вида процедуры.

Ноги массируют от ступней до коленей сначала деревянными палочками, потом руками. Перед началом сеанса возможна ножная ванна с ароматическими маслами и скрабами. Мягкую версию массажа проводят только руками, более энергичную – палочками, которыми надавливают на акупунктурные точки (воздействие может оказаться болезненным).

Во время массажа всего тела сеанс начинают с акупунктурных точек, расположенных на ступнях. Движения направлены от ног к шее.

Тайский массаж члена: техника, как делать правильно, видео

Экспресс-массаж шейно-воротниковой зоны длительностью 30 минут помогает снять усталость после трудового дня, улучшает настроение, снимает болевые ощущения в шее и спине.

При массаже для похудения используют разогревающие кремы, в состав которых входят красный перец и лечебные травы. После разминания быстрыми движениями массажист переходит к активным похлопываниям. Такая процедура длится от 30 (воздействие на одну проблемную зону) до 60 минут (работа с несколькими участками).

Массирование рук начинают от кончиков пальцев и доводят до плечевых суставов. Отдельное время уделяют кистям: воздействие на расположенные здесь активные точки позволяет «включить в работу» энергетические зоны всего организма.

Тайский массаж члена: техника, как делать правильно, видео

Самый необычный вид процедуры проводится с помощью горячих и холодных камней. Родина такого массажа – Тибет, однако эту практику часто сочетают с традиционными тайскими техниками. Кожу смазывают маслами, гладкие плоские камни нагревают в аппарате, раскладывают на теле или делают ими массаж. Рекомендуется проводить сеанс вечером, перед отдыхом.

Как делать тайский массаж в домашних условиях

Не стоит выполнять полную процедуру самостоятельно без серьезной предварительной подготовки и представления о том, как сделать такой массаж дома. Ошибка в процессе может вызвать болезненные ощущения и причинить вред здоровью. Важно учитывать состояние пациента перед началом сеанса.

Для выполнения процедуры в домашних условиях лучше всего пройти специальные обучающие курсы и с помощью наставника овладеть приемами. Если такой возможности нет, необходимо:

  • познакомиться с техникой выполнения обычного массажа или пройти курсы йоги;
  • самостоятельно изучить технику тайского массажа и ее особенности, посмотрев видеоролики.

Тайский массаж члена: техника, как делать правильно, видео

Основные рекомендации:

  • пациент не должен разговаривать во время массажа;
  • процедуру лучше проводить на голодный желудок (через два часа после еды);
  • массажист должен быть спокоен и благожелательно настроен;
  • температура в помещении должна быть комфортной;
  • пациент не должен испытывать сильную боль;
  • сеансы домашнего массажа не должны длиться больше получаса;
  • выполнять упражнения лучше на полу, на специальном жестком матрасе.

Главная цель таких процедур: укрепление организма, поддержание тонуса. В домашних условиях можно массировать руки и ноги, но не рекомендуется проводить упражнения для позвоночника, шеи, поясницы.

Основные приемы

Основной прием – надавливающие движения – требует точного расчета сил: легкие нажатия должны вовремя и правильно сменяться активным воздействием.

Разновидности воздействия:

  • подушечками больших пальцев рук;
  • прямой ладонью или ладонями;
  • коленом (для ягодиц, задней части ног);
  • ступней (для задней части ног);
  • массаж локтями или верхней частью предплечья (для спины, плеч, бедер, ягодиц).

Тайский массаж члена: техника, как делать правильно, видео

С этим приемом сочетают скручивания и растягивания, которые проводят с осторожностью, рассчитывая максимальное воздействие. Применяют также и дополнительные техники: подъем части туловища (без рывков, плавный), встряхивание (при массаже рук и ног), вращение тканей вокруг суставов.

Возможные положения пациента:

  • лежа на животе;
  • лежа на спине;
  • лежа на боку;
  • сидя.
Читайте также:  Тестостерон в таблетках для мужчин: препараты, польза и вред

Сеанс начинается с мягких приемов. Можно использовать техники в традиционной последовательности. Индивидуальный порядок процедуры массажист определяет в зависимости от того, какие мышцы зажаты.

Противопоказания

Сеансы тайского массажа не стоит проводить при наличии:

  • острых инфекционных заболеваний;
  • воспалений и повреждений мышц;
  • переломов;
  • варикозного расширения вен;
  • обострения хронических заболеваний;
  • открытых ран на коже;
  • острых психических расстройств;
  • онкологии.

Необходимо сообщить массажисту об аллергии на косметические и ароматические средства. При диабете, грыже, болезнях сердца, беременности, массаже для детей и подростков соблюдают меры предосторожности.

Философия тайского массажа ориентирована на улучшение состояния человека за счет восстановления энергетического баланса организма. В достижении этой цели помогают техники акупунктуры, йоги, мануальной терапии и т.д. Важную роль играет атмосфера, созданная с помощью музыки, запахов. Результат процедуры зависит от уровня подготовки массажиста.

Источник: http://FiguraDoma.ru/massazh/priemy-i-tekhniki/kak-delat-tajskij-massazh.html

Массаж для потенции: как делать самостоятельно в домашних условиях, видео

Эректильная дисфункция – сексуальное расстройство, проявляющееся снижением потенции, либидо, ухудшением эрекции, преждевременным семяизвержением, отсутствием удовлетворения от интимной близости.

Массаж для повышения потенции у мужчин – это вспомогательный метод терапии полового бессилия. Существует несколько методик проведения процедуры, которые имеют свои особенности, противопоказания. В идеале манипуляцию должен проводить высококвалифицированный массажист.

Рассмотрим, какие разновидности массажа помогают вылечить импотенцию?

Влияние массажа на мужской организм

Застой крови в органах малого таза, недостаточное кровообращение вызывает нарушение потенции, функционирования половой системы. Коррекция работы внутренних органов, систем путем воздействия на определенные точки – не миф, а реальное положение вещей.

https://www.youtube.com/watch?v=45ZRYnRxR-E

Массаж воздействует на проходимость протоков железы, улучшает кровообращение, предотвращает и лечит простатит, восстанавливает эрекцию. Каждый вид массажа воздействует на определенную точку, имеет свое предназначение. Выполняя несложные манипуляции каждый день, можно добиться восстановления функций половой системы, предотвратить отклонения.

Массируя лобковую часть, можно вызвать эрекцию. Манипуляции с прикосновениями стимулируют выброс тестостерона. Гормон способствует притоку крови к органам малого таза, отвечает за возбуждение члена.

Как массаж помогает для улучшения потенции?

Снижение эрекции наступает по причине гормонального сбоя, нарушения кровообращения, спазма. Факторы, вызывающие подобные состояния – малоподвижный образ жизни, алкоголь, неправильное питание, физическое, эмоциональное переутомление.

Любые массажные движения способствуют расслаблению мышц, а значит, устраняется спазм. Расширяются сосуды, в половой орган поступает кровь, наступает эрекция. Массаж воздействует на нервные окончания, которые посылают сигналы в мозг. Нервная система влияет на кровообращение, улучшается потенция.

Любой массаж благоприятно действует на организм мужчины. Улучшение общего самочувствия прибавляет сил, энергии, усиливает сексуальное влечение.

Виды массажа

Существует несколько разновидностей массажа, улучшающих функционирование половой системы.

Предстательной железы

Основное предназначение – улучшение оттока сока железы. Манипуляции проводят с целью взятия мазка на анализ, улучшения работы органа, устранения застойных процессов. Показанием является хроническая боль в области малого таза, недостаточный эффект от таблеток для терапии простатита, нарушение потенции.

Курс массажа нормализует движение крови, улучшается проходимость протоков железы, повышается тонус.

Наружных половых органов

Начинают с подготовительных процедур, поглаживанием. Первая точка для массажа находится между анальным отверстием, копчиком. Манипуляции осуществляют согретыми ладонями. Выполняют круговые движения по часовой стрелке, потом в противоположную сторону.

Следующий центр размещается на лобке, по центру соединения двух костей. Мужчину усаживают на край стула. Ладонью прикрывают мошонку, второй рукой массируют область над лобком по часовой стрелке – 36 кругов.

В обратную сторону, поменяв руки. Такие движения приводят к усилению выработки тестостерона, что контролирует потенцию, продолжительность полового акта, эякуляцию. Приступают к массированию яичек, члена.

Импотенция: признаки у молодых и зрелых мужчин, диагностика и методы лечения

Длительность курса и частота процедур индивидуальна

Отвечающие за потенцию точки находятся на спине, руках и стопах. Массаж позволяет:

  • улучшить эректильную функцию у мужчины;
  • повысить выработку тестостерона;
  • наполнить организм энергией и силой.

Тайский массаж делается просто. Главное, найти биоактивные точки и правильно на них воздействовать. Методика предполагает несколько приемов:

  • поглаживание определенных областей тела пальцами и ладонями;
  • ритмичное надавливание фалангой большого пальца;
  • интенсивное надавливание ладонями обеих рук на крупные мышцы и суставы.

Выбор способа массирования зависит от состояния и самочувствия пациента. Для стабильного результата достаточно курса из 7-10 сеансов. Овладев техникой, процедуру можно проводить самостоятельно.

Мануальная особенность массажа основана на плавных глубоких движениях и надавливаниях подушками больших пальцев рук

Противопоказания

Мощнейшие средства для УВЕЛИЧЕНИЯ ЧЛЕНА

  Что такое амилаза мочи, и каковы ее нормальные показатели?

  • Парень немного переборщил со средством…
  • Нарастить массу
  • Узнать подробности
  • dominator.ru
  • Точечный массаж по тайской методике противопоказан пациентам, страдающим:
  • инфекциями;
  • дерматологическими воспалениями;
  • туберкулезом;
  • онкологией;
  • нарушением свертываемости крови;
  • склонностью к гематомам;
  • переломами;
  • хроническими патологиями сердца, легких, почек, печени.

Массаж должен приносить расслабление и хорошее самочувствие. Если реакция обратная, от процедуры следует отказаться.

  1. Иглоукалывание (акупунктура) – восточный физиотерапевтический метод с применением специальных игл.
  2. Как показывают отзывы мужчин, укрепление потенции с помощью акупунктурных точек – это дело не быстрое, хотя легко осуществимое
  3. Воздействие осуществляется на определенные точки:
  • активизируется сексуальная энергия в мужском организме;
  • восстанавливается половое здоровье.

Процедура массажа проводится исключительно специалистом в клинических условиях. Мгновенного результата ждать не стоит, улучшение самочувствия наступает постепенно.

Импотенция нередко бывает следствием замедленного метаболизма. В сосудистой системе малого таза развиваются застойные процессы, провоцирующие хронические воспаления, дисфункции репродуктивных органов. Наглядным примером служит застойный простатит. Избавиться от подобного рода проблем можно регулярной активацией кровотока. Для данной цели хорошо подходит массаж органов малого таза.

Данный вид терапии является древнейшим способом для улучшения эректильной функции. За счет воздействия в процессе его выполнения на определенные точки, повышается уровень жизненных сил. Кроме этого, происходит улучшение кровообращения, нормализация выработки мужского полового гормона — тестостерона, а также усиливается потенция. Положительными сторонами его выполнения является:

  • Отсутствие болей либо дискомфорта в процессе проведения манипуляций.
  • Его выполнение не является причиной появления осложнений.
  • Может проводиться даже при высокой восприимчивости кожи.
  • Хорошая результативность метода, при котором эффект появляется уже после 2-3 процедур.

Неопытный человек не сможет точно найти, где находятся специальные точки на теле, относящиеся к репродуктивной системе мужчины. За счет этого польза от процедуры, проведенной самостоятельно, будет минимальной. Поэтому рекомендуется, чтобы её осуществлял только опытный специалист.

Домашний массаж

Активные точки у мужчин для улучшения функционирования половой системы находятся на разных участках тела. Не всегда, чтобы добиться желаемого результата, нужно массировать только зоны, вблизи половых органов, их самих.

Точки на стопе – по центру пятки и с внутренней стороны. На поясничном отделе – между позвоночником, копчиком. Воздействовать на эти центры нужно по очереди.

Особенно хорошо помогает массаж, если слабая потенция возникла из-за травм, ушибов, болезней позвоночника. Опытный специалист знает, где расположены нужные точки, точно воздействует на центры.

Но, получив необходимую информацию, можно сделать массаж в домашних условиях.

  Нефроз почки: что это такое, симптомы, лечение, операция

Противопоказания

Физиотерапевтическая методика воздействия не должна проводиться для лиц пожилого возраста и больных, страдающих от:

  • злокачественных и доброкачественных новообразований
  • дерматологических поражений
  • язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки
  • дистрофии или истощения
  • острых патологических состояний, вызывающих повышение температуры тела
  • заболеваний инфекционного характера
  • тяжелых органических поражений внутренних органов
  • активных форм туберкулеза легких
  • сердечно-легочной недостаточности
  • заболеваний крови
  • Точечный массаж не следует проводить для пациентов, перенесших приступ ишемического инсульта или инфаркта миокарда в течение последних 3 месяцев.
  • А также:
  • Шпинат: польза и вред травянистого растения ,Лечение импотенции народными средствами навсегда: выясняем причины ,Импотенция как побочное действие лекарственных средств ,

Только у нас: Введите до 31.01.2020 промокод бонус2020 в поле купон при оформлении заказа и получите скидку 25% на всё!

Как подготовиться

Чтобы действие массажа было наиболее эффективным, результат наступил быстро, нужен правильный подход. Если методика не использовалась раньше, нужно изучить информацию, ознакомиться с техникой, а также создать благоприятную обстановку.

  • Основное правило – мужчина должен быть расслаблен. Если проблемы с потенцией связаны с истощением нервной системы, головной болью, переутомлением, необходимо начинать со снятия спазма. В этом поможет травяной чай из ромашки, мелиссы, мяты. Массаж на голове. Круговыми движениями массируют виски, лоб, затылочную область.
  • Второе правило – руки должны быть теплыми. Одна из техник массажа предусматривает наложение ладони на мошонку. В таком положении происходит отдача тепла от ладони, усиливается кровообращение в яичках.
  • Массажу не должны мешать длинные ногти. Чувствительные органы легко травмировать, поцарапать. В большинстве случаев используется техника точечного массажа, маникюр не позволит выполнить ее правильно.
  • Когда дело заходит о потенции, либидо, возбуждении, применяются иные методы воздействия на нервную систему, способствующие расслаблению. Используется аромотерапия, тихая, спокойная музыка. Немаловажную роль играет освещение. Свет должен быть приглушенным.

Потенция – вопрос интимный. Больший эффект будет, когда массаж выполняет женщина, которой мужчина доверят, не стесняется.

В таком случае наступает расслабление нервной системы, снимается спазм, поступают импульсы на приток крови к органам малого таза. Происходит эрекция. Не страшно, если выраженного эффекта не получится сразу.

Нужно продолжать систематически выполнять массаж. Постепенно повышается уровень тестостерона, улучшается кровоток, усиливается половое влечение.

Причины импотенции

Причины разные, но все они влияют на такое заболевание, как эректильная дисфункция. Но, что самое опасное, часто недуг является лишь признаком более глубоких нарушений и серьезных заболеваний. У атеросклероза, гипертонии, сахарного диабета есть сопутствующее свойство. При этих заболеваниях стенки сосудов становятся менее эластичными и часто ломкими.

Эректильная дисфункция (импотенция) может быть связана со следующими нарушениями:

  • Психологические расстройства – депрессия. Эректильная функция взаимосвязана с эмоциональным состоянием мужчины. Бывают случаи, когда полноценное половое сношение у мужчин возможно только при соблюдении определенных условий.
  • Сахарный диабет, злоупотребление алкоголем, курение, проблемы с наркотиками. Передача импульсов претерпевает нарушения, влияя на рефлекторную дугу и эрекцию.
  • Травмы или болезни спинного или головного мозга. Иногда проблемы с эрекцией являются первым звоночком заболевания или опухоли.
  • Гормональные нарушения – в результате недостатка мужских гормонов или переизбытка женских.
  • Атеросклероз, сосудистые заболевания – из-за нарушения кровообращения.
  • Побочный эффект от приема антидепрессантов, транквилизаторов и др. препаратов, используемых для лечения гипертонии.
  • Воспалительный процесс в мочевом пузыре, предстательной железе, яичках.
  • Если обобщить, то любое хроническое заболевание или переутомление.
Читайте также:  Фурамаг при простатите: каково воздействие и способы применения

Механизм развития эрекции

Половой член состоит из трех структур, называемых телами. Два из них – парные, называются кавернозными (то есть пещеристыми), третье – губчатое, в нем проходит мочеиспускательный канал.

Кавернозные тела оснащены полостями, в которые при половом влечении изливается кровь. Из-за этого они набухают (как губка), что и обусловливает ригидность (твердость) полового органа.

Увеличиваясь в объеме, каверны пещеристых тел передавливают вены, которые должны обеспечивать отток крови от органа, и он остается в таком положении в норме так долго, пока не произойдет эякуляция.

Тогда каверны начинают спадать и дают возможность венам выполнить свою работу.

При импотенции, которую гораздо правильнее называть «эректильной дисфункцией», нарушается какой-то из механизмов: притока крови, наполнения ею кавернозных полостей, или ее оттока. Происходить это может вследствие различных причин.

У здорового мужчины в фазу быстрого сна о эрекций до разной степени наполнения полового члена.

Техника

Точечный массаж широко применяется китайскими целителями. Расслабленность органов малого таза является залогом хорошей эрекции, по утверждению специалистов. При правильном воздействии можно не просто усилить эрекцию, но улучшить работоспособность репродуктивной системы.

Точки для воздействия находятся в зоне солнечного сплетения, на стопах, руках, лобке.

  • Пальцами – большим и указательным обхватывают кисть на левой руке. Передвигаются вверх в направлении локтя на 1 см. Надавливают точечно, начинают легкие круговые манипуляции. Там размещается центр воздействия на эрекцию мужчин.
  • Центры для усиления половой активности находятся вдоль позвоночника. На 7 см выше копчика. В таком случае предусматривается надавливание подушечками пальцев сразу на несколько точек по позвоночнику.
  • Зона солнечного сплетения усиливает либидо. Находится она на груди, в районе желудка. Массирование точечное, круговое.
  • На ногах находятся центры, усиливающие приток крови к органам малого таза. Первая находится по центру стопы, две другие – на 2 см дальше середины пятки. Надавливать следует точечно, допускаются круговые движения.

Использовать методику можно мужчинам при слабой потенции, для продления полового акта.

  • Обнаружив правильную точку, необходимо надавить подушечками пальцев, совершая движения по кругу в правую сторону. Через минуту продолжить массирование в обратном направлении. Усиливает кровоток, снимает общее напряжение, тяжесть, отечность конечностей.
  • На крестце необходимо массировать одновременно всю линию точек, сразу всеми пальцами около 3 минут.
  • В зоне солнечного сплетения работают тремя пальцами. Сначала по часовой стрелке, потом против нее.

Массаж усиливает половое влечение, увеличивает выносливость, укрепляет тонус, улучшает общее самочувствие мужчины.

Не следует забывать о воздействии на сами эрогенные зоны – соски, внутренняя сторона ягодиц, сами ягодицы, нижняя часть живота, яички, лобок, головка полового органа. Хороший эффект достигается легким поглаживанием. При этом руки лучше увлажнить кремом.

Как сделать массаж самому

Выполнить массаж для повышения эрекции, улучшения функционирования половой системы можно самостоятельно.

  • Массаж яичек. Ладонями массируют легким надавливанием на оба яичка. Через несколько минут обхватить мошонку у основания, потянуть слегка вниз. Повторить 14 раз.
  • Массаж члена. Половой орган приводят в возбуждение. Подтягивают вверх, стучат пальцами по яичкам 3 минуты. Устраняются застойные процессы, улучшается проходимость протоков.
  • Массаж простаты. Выполняется в перчатках. Смазывают указательный палец, анальное отверстие медицинским вазелином, вводят в прямую кишку. Нащупывают простату, массируют по обеим сторонам, избегая прикосновения по центру. При правильном выполнении мужчина не чувствует дискомфорта, боли, получает наслаждение, а из члена выделяется секрет.

Эти же манипуляции может выполнять любимая женщина. Тогда включается в процесс еще и нервная система, которая реагирует на происходящее общим возбуждением.

Мошонка и яички

Хорошее кровоснабжение яичек – залог их активного функционирования, то есть стабильной выработки тестостерона и своевременной утилизации невостребованных сперматозоидов.

Техника массажа яичек (все виды массажа яичек для мужчин):

  1. Разогреть мошонку мягкими поглаживаниями или приложением теплого полотенца.
  2. Выполнить серию легких постукиваний по яичкам подушечками пальцев (в даосской технике количество постукиваний соответствует возрасту мужчины).
  3. Положить большие пальцы на яички сверху, остальными аккуратно обхватить их сзади. Произвести несколько мягких поглаживаний: большие пальцы скользят сверху вниз, остальные – снизу вверх, подбирая и отпуская ткани мошонки.
  4. Одну руку подвести под мошонку, приподняв ее, другой мягко помассировать яички. Руки поменять.
  5. Взять в каждую руку по яичку и аккуратно, с малой амплитудой, повращать их в вертикальной плоскости вверх-вниз (как ручку приемника), но ни в коем случае не перекручивая.

Упражнения выполняются не более 1 минуты. Можно выбрать одно и делать его каждое утро.

Источник: https://erekto.ru/urologiya-drugoe/massazh-dlya-potencii.html

Видео как правильно делать тайский массаж

Тайский массаж – это одна из древнейших и характерных техник массажа, присутствующих в мировой практике.

Освоив тайский массаж, можно добиться того, что будет осуществляться благотворное влияние на тело и все внутренние системы.

Кроме того, в тайском массаже значительное место отводится тому, чтобы должным образом расслабить пациента и гармонизировать его настроение и внутреннее состояние.

Видео-урок «Как делать тайский массаж» позволит освоить технику выполнения тайского массажа на удовлетворительном уровне. Далее студент сможет совершенствоваться в своем умении, оттачивая базовую технику.

Видео-обучение «Как делать тайский массаж»

Отличительные черты выполнения тайского массажа

В тайском массаже есть свои особенности, которые должен знать любой студент. Среди особенностей техники:

  • массажные движения выполняются ладонями, кулаками, пальцами, локтями, стопами;
  • массаж включает различные техники (похлопывание, разминание, продавливание и т.д.);
  • выполняется массаж различных участков тела.

Какие особенности должен учитывать массажист?

Любой массажист, выполняющий тайский массаж, должен учитывать, что:

  • массаж является строго индивидуальным процессом;
  • комплекс движений должен подбираться для каждого клиента отдельно;
  • необходимо учитывать индивидуальную реакцию пациента на массаж и дозировать усилие.

Кроме того, массажист не должен забывать, что массаж – это также и энергетический процесс, который способен тем или иным образом воздействовать на человека. Изучив основные приемы и технику массажа из предложенного видео, можно практиковать исцеляющий и приносящий облегчение традиционный тайский массаж.

Как правильно делать тайский массаж члена: техника выполнения

Мужчины любят прикосновения нежных женских рук. Не только легкие поглаживания, но и интенсивный массаж отдельных частей его мощного тела.

Найти парня, который откажет ласкам «прекрасной дамы», сложно. А если женщина обладает массажной техникой расслабляющего удовольствия, вероятно, завоюет преданного поклонника в лице каждого «рыцаря эротического образа».

Тайский массаж члена получил широкое распространение в последнюю четверть века. Техника ловких азиатских массажисток, которые проведут сеанс релаксации для тела и, в частности, пениса, всемирно известна. Принцип эффективности точечных прикосновений скрыт за занавесом истории.

Преимущества и опыт многовековой практики

Преимущества техники кроются в азиатской философии. Эффективный метод врачевания практикуют 2 000 лет. Тайские женщины оздоравливают, удовлетворяя.

Достоинства тайской техники:

  • Местные мастерицы точечных прикосновений уверены в эффективности длительной процедуры. По их опыту, трех часов вполне достаточно. За сеанс они полностью отдают свои силы, чтобы наполнить мужчину энергией космоса.
  • Тело приводят в полную физическую и энергетическую гармонию. Раскрывают его кровеносные сосуды — нормализуется нервная система, запускаются механизмы регенерации.
  • Опытная массажистка найдет на теле мужчины 10 акупунктурных точек, часть которых — в интимной зоне. Простым, нежным давлением она раскроет скованные мышечные блоки мужского тела.
  • Тайцы уверены: тело имеет вторую кожу, сотканную из энергетических линий. В религиозно-философских учениях приводят их точное число — 7 200. Закрытие лишь одной из них отрицательно влияет на здоровье, эмоциональное состояние. Задача умелой девушки пустить потоки женской энергетики через «забитые» каналы мужского тела. В том числе через самый чувствительный орган — половой член.
  • Медицина Таиланда применяет точечное воздействие как одну из основных форм лечения. Тайцы обращаются не к анатомии человека, а к его скрытым энергетическим линиям.

Техника выполнения

Подробно описать процедуру вполне реально. Однако описание не даст представления о методе, которое обеспечивает посещение массажного салона.

Девушка, обладающая навыками, тщательно подготавливает обнаженного мужчину.

Она использует ароматизированное масло, обильно сбрызгивает им кожу лежащего на спине клиента. Он спокоен, расслаблен, готов к предстоящему перформансу. Девушка топлес, она доставит удовольствие движением обнаженной груди.

Тайский массаж полового члена начинают с медленного поглаживания груди и живота, с круговых движений вокруг пениса. Приятная музыка сопровождает процесс.

Эффект от прикосновений многократно усиливается. Ласки всего тела, поглаживание бедер, живота, груди — приятны. Накатывают волны легкого возбуждения.

Девушка постепенно переходит на ноги, поглаживая внутреннюю часть бедер. Слегка касается эрегированного фаллоса.

Движения пальцев плавные, нежные. Добавляют легкие скольжения от мошонки вверх по пенису. Девушка касается тела ладонями, запястьями, предплечьями и «упругими кожаными подушечками». Она учащает проникновение в интимную зону. Поглаживает яички, нежно пробегает пальцами по половому органу. Мужчина возбужден, жаждет более действенных прикосновений.

Пальцы забирают пенис «в объятья», сжимая ствол по всей длине. Сильное давление сменяют легкими «прикосновениями бабочки». Активные действия идут в контрастном сочетании с точечным нажатием.

Пристальное внимание девушка уделяет яичкам. Периодически возвращаясь к бедрам, она усиливает кровоток. Полностью расслабляет нижнюю часть тела.

Постоянное воздействие на один орган притупляет ощущения, поэтому массажистка регулярно меняет тактику. Принимается за яички, нажимает на скрытые точки. Захватывает головку ладонями в замок, применяет настойчивое давление. Нежными пальчиками исследует «укромные места». Член полностью эрегирован, кровь приливает к нижней части тела, разогревая его половую сферу.

Особое внимание оказывают головке. Она освобождена от крайней плоти и доступна для ласк. Нежными, круговыми движениями девушка гладит уздечку и окружающую территорию. Придерживая одной рукой фаллос, другой настойчиво ласкает головку. Заметно, что мужчина близок к оргазму, предстоящий оргазм принесет ему физическое и эмоциональное удовлетворение.

Источник: https://mispm.ru/kak-pravilno-sdelat/video-kak-pravilno-delat-tajskij-massazh.html

Ссылка на основную публикацию